PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Afl. 12 Hoe je afvallen goed aanpakt

from  Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

Jan 9, 2020

 

Als je zo snel mogelijk wilt afvallen zegt dat iets over de pijn die je voelt rond je gewicht en eten. Hoe groter de pijn des te sneller je daarvan af wilt.Alsof je in een bad zit waarvan het water te heet is. Door de urgentie die je voelt is de verleiding groot om voor drastische maatregelen te kiezen. Je gooit het roer om en dit keer ga je volhouden. Ik heb dit zelf vaak genoeg geprobeerd maar telkens met hetzelfde resultaat. Het werkte niet. Drastische maatregelen bleken niet de weg. ...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.