PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

AFL 26 - AYURVEDA & SELFCARE

from  De Ayurveda Podcast

May 12, 2022

 

SHOWNOTESIn deze aflevering alles over Ayurveda & Selfcare.In Ayurveda kun je selfcare zien als het creëren van tijd en ruimte om met jezelf te zijn en om even bewust uit de drukte van het dagelijkse leven te stappen. We zijn vaak zo gericht op dingen doen en op presteren dat het bewust ontspannen er vaak bij in schiet. We staan meestal de hele dag ‘aan’, oftewel op spanning. De tegenhanger van ONTspanning. En laat dat nou net ook super belangrijk voor je zijn… ontspannen. Dat en nog veel meer h...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.