PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

268. Is een koude douche 's morgens nu echt zo gezond?

from  De Universiteit van Vlaanderen Podcast

Sep 20, 2020

 

KEUZE VAN DE REDACTIE - Van een ijskoude douche in de ochtend ben je misschien wel in één keer goed wakker, maar is zo'n ijzige plens water in je gezicht ook gezond? Even kort te kou te trotseren, wordt steeds populairder. Denk ook maar aan de Wim Hof-de ijsman-methode of de cabines cryotherapie, waar je je gedurende drie minuten blootstelt aan -110 graden. En wat met de klassieke sauna? Thermofysioloog Hein Daanen (Vrije Universiteit Amsterdam) onderzoekt hoe ons lichaam reageert op extreme kou...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.