PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

#7 Hoe je wel en juist niet moet trainen richting topvorm

from  Fiets Podcast

Dec 12, 2019

 

Als je harder wil fietsen, moet je harder trainen. Maar tijd is schaars en de maand is donker. Hoe je je training zo efficiënt mogelijk inricht, hoor je in deze Fiets Podcast. In aflevering 7 van de Fiets Podcast schuiven Adriaan Helmantel en Rodrick de Munnik aan. Adriaan was trainer bij Team Sunweb en is nu bondscoach van de duurselectie op de baan. En je hoort Taco van der Hoorn, beroepsrenner van Jumbo-Visma. Hij studeerde bewegingswetenschappen en heeft zijn eigen, succesvolle visie op tra...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.