PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Het verhaal van de irritante monnik (leren omgaan met weerstanden)

from  Meditatie Gerjan Schoemaker

Mar 26, 2020

 

Dit verhaal, over ‘de irritante monnik’, vertel ik iedere introductieles als nieuwe mensen bij mij komen mediteren. Het gaat over het leren omgaan met datgene wat er is, in plaats van weerstand te bieden. Tijdens de meditatie verwachten we wellicht een serene omgeving en raken we geïrriteerd als er afleidingen zijn zoals geluiden of mensen die zich vervelend gedragen. We kunnen deze afleidingen verwelkomen en gebruiken om te oefenen om hier een andere houding naar te ontwikkelen. Bekijk meer op:...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.