PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Beter slapen: helpt een verzwaringsdeken voor je herstel?

from  Slimmer Presteren Podcast

Mar 25, 2022

 

Dit is de 91ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Beter slapen: helpt een verzwaringsdeken voor je herstel?INLEIDING:Een goede nachtrust is essentieel voor het herstel van een atleet. Volgens sommigen kan een verzwaringsdeken helpen bij beter slapen. Hoe werkt dit en is er wetenschappelijk bewijs voor? SHOWNOTES:Filmpje over de ‘hug machine’: https://www.youtube.com/watch?v=B2ARrl6nLyYReview a...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.