PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Hoe snel verlies je opgebouwde conditie in een rustige periode?

from  Slimmer Presteren Podcast

May 7, 2021

 

Dit is de 55ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Hoe snel verlies je opgebouwde conditie in een rustige periode?INLEIDING:Was je eindelijk klaar voor je eerste hele of halve marathon of de Amstel Gold Race toertocht, gooide corona de boel op slot. Weg trainingsdoel, weg motivatie. Wat kun je desondanks doen om toch fit te blijven tijdens een lange wedstrijdloze of inactieve periode?Ook Mathieu van...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.