PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Nuchter trainen: zinvol of onzin?

from  Slimmer Presteren Podcast

May 6, 2022

 

Dit is de 97e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Nuchter trainen: zinvol of onzin?INLEIDING:Op een lege maag trainen is populair onder duursporters. Maar wat is de meerwaarde van nuchter trainen eigenlijk en is het nodig om beter te worden? En zitten er ook nadelige kanten aan nuchter trainen?SHOWNOTES:Het belang van een groot ontbijt voor een duursporter: https://www.outsideonline.com/health/nutrit...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.