PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Ochtendmens of avondmens: maakt het uit voor je sportprestatie?

from  Slimmer Presteren Podcast

Dec 10, 2021

 

Dit is de 81ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Ochtendmens of avondmens: maakt het uit voor je sportprestatie? INLEIDING:Ben jij een ochtendmens of avondmens? Ben je gewend om ’s avonds te trainen, staat je wedstrijd in de vroege ochtend gepland. Dikke pech, daar gaat je pr. Wat maakt het tijdstip van de dag eigenlijk uit voor je longen, hart en spieren? En kan zo’n bril met blauw licht waarmee ...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.