PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Trainingsleer: hoe train je altijd met resultaat?

from  Slimmer Presteren Podcast

Sep 25, 2020

 

Dit is de 28ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Trainingsleer: hoe train je altijd met resultaat?INLEIDING:Sneller, hoger, sterker en gezonder: het zijn de beloofde opbrengsten van hard trainen. Maar niet iedereen verbetert tijdens een trainingsprogramma; sommigen mensen zelfs helemaal niet. Hoe zorg je ervoor dat je profijt van een training hebt en dat je lichaam ook op langere termijn reageert ...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.