PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

#18 - KOUD douchen

from  The Simple Path to Greatness

Jan 2, 2021

 

In deze achttiende aflevering beginnen we het jaar met een frisse start, namelijk koud douchen. Dit is een gewoonte die Martijn al voor langere tijd doet, en vandaag beschrijft hij zijn ervaringen met deze gewoonte. Nu het jaar net begonnen is, is dit de ideale periode om te experimenten en te beginnen met nieuwe gewoontes. Cold showers (koud douchen) ben ik begonnen na inspiratie te hebben gekregen van de Wim Hoff Method. Wil jij jezelf mentaal trainen, wil jij graag meer energie krijgen of je ...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.