PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Mentale fitheid, een kwestie van trainen

from  Werkprofessor | BNR

Mar 2, 2020

 

De geest schept zijn eigen plek, die kan van een hemel een hel maken en van een hel een hemel. Een quote van de Engelse dichter John Milton uit zijn epische gedicht Paradise Lost. Je geest tot hemel maken, dat willen we allemaal wel. Maar: hoe doe je dat? Volgens de wetenschap kun je vier verschillende breincircuits trainen voor een vrolijker brein', zegt Wouter de Jong. Hij heeft het over aandacht, veerkracht, positiviteit en altruïsme. Sportschool Dat woord trainen gebruikt hij niet voor ni...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.