#04: Als bewegen zo belangrijk is, waarom doen we het dan niet?

from  dS Audio

Sep 4, 2019

Vijf keer per week een halfuur onafgebroken bewegen. Waanzinnig veel is dat niet, en we hebben er alle baat bij, maar toch doet amper één op de tien mensen dat.We bewegen veel te weinig. En dat is niet goed. Niet voor ons lijf, maar ook niet voor ons brein. De Nederlandse professor neuropsychologie Erik Scherder maakt er zijn levenswerk van om een actievere levensstijl te prediken. Redactrice Sarah Vankersschaever sprak met hem. ‘Je hoeft niet naar de sportschool van mij. Neem gewoon de trap. Of...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.