PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

#42 - Zorgt mijn fat set point ervoor dat ik niet vermager?

from  de BOOST! podcast

Feb 20, 2022

 

Ben jij je hele leven al op dieet en heb je het gevoel dat je al aankomt als je nog maar kijkt naar een koekje? 🍪  Wel, dat is logisch! Dat komt door jouw fat set point, oftewel je genetisch bepaald gewicht. Je lichaam werkt nog net als in de oertijd en wil jou beschermen tegen hongersnood door steeds naar je persoonlijke fat set point te streven. Tijdens een dieet voelt het voor je lichaam alsof je in een overlevingsmodus gaat en wordt je stofwisseling verstoord. Hierdoor ga je na een dieet, w...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.