PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Podcast

Avond vol Aandacht - een podcast over Tantra in je relatie

Je bent samen met je liefdespartner omdat jullie elkaar goed aanvoelen, je je veilig en geliefd voelt bij elkaar en elkaar begrijpen zonder woorden. Oh... euh. Ja. En dan zijn er ook die andere 364 dagen waarin de klok tikt, de afwas zich opstapelt in een gelijk tempo met de wederzijdse irritaties en jullie juist ver van elkaar verwijderd voelen. Heb je daar nou ja tegen gezegd? Je host - Tantra lerares Marije Oostindie - is eerlijk over haar (lang niet perfecte) relatie en helpt je met een ni...more

Afleveringen

  • # 10 Help, mijn man wil geen Tantra beoefenen (over de verschillen tussen mannen en vrouwen als bedpartners en opvoeders)

    Jan 13 2022

    In deze episode heb ik opnieuw Jeroen Biegstraaten te gast; mijn geliefde sinds 2004, mede auteur van het boek 'Het is Tijd Man' en trainer aan het platform Mannenkracht. We beginnen ons gesprek vanuit een veelgehoorde opmerking: 'Ik wil graag Tantra beoefenen, maar mijn partner wil niet.' Hoewel we dit ook wel eens horen van mannen, zijn het toch vaker vrouwen die dit zeggen. Wat maakt de stap om Tantra te beoefenen kennelijk groter voor mannen dan voor vrouwen? Hoe heeft Jeroen dit zelf ervare...more

  • # 9 Wat is er voor nodig om je relatie te laten bloeien?

    Jan 03 2022

    Aan de open haard in een tweehonderd jaar oude Normandische boerderij spreken Jeroen en ik over wat er voor nodig is om je relatie te laten bloeien. In de 17 jaar die we samen zijn, hebben we daar veel over geleerd. In onze relatietraining 'Goud' rusten we je uit met eenvoudige methodes die ons al die tijd hebben geholpen om in contact te blijven - ook als het moeilijk werd. Onze relatie bloeit als nooit tevoren, en we leren je graag hoe jullie dit ook voor elkaar krijgen. Interesse in deze waa...more

  • # 8 Wat heeft Tantra nou (wel of niet) met Seks te maken?

    Dec 20 2021

    Wat is jouw eerste associatie bij het woord 'Tantra'? Precies; dáar wil ik het met je over hebben.  Want hoe terecht is het dat Tantra - een eeuwenoud spiritueel pad - zo gelinkt wordt aan seks?  Sommige scholen zeggen: Heel terecht, want Tantra gaat over seks. Andere scholen zeggen: Tantra gaat helemáál niet over seks.  In deze episode deel ik mijn ervaring met je en vertel ik hoe ik het zie. Ik hoop je te inspireren:-)   Shownotes Hier vind je de lijst met mijn fijnste T...more

  • # 7 Tantra en Ouderschap: Zwanger Zijn

    Nov 29 2021

    Belangrijk: neem alsjeblieft waarover ik spreek in deze vurigste episode ever, als mijn persoonlijke waarheid en niet als DE waarheid. Ik hoop je met deze podcast miniserie vooral te inspireren om je zwangerschap en de opvoeding van je kinderen te doen op jouw unieke manier. We leggen allemaal een unieke weg af in het ouderschap. Die van mij was direct vanaf het begin intens. Want jongens, wat was ik in paniek toen ik ontdekte dat ik zwanger was. Ooit zou dat kind eruit moeten! Was ik daartoe we...more

  • # 6 Tantra en Ouderschap: Over Ruimte Geven, Spiegelen en Begrenzen

    Nov 12 2021

    Met alle veranderingen waar we de komende jaren mee te maken zullen hebben, hebben we meer dan ooit krachtige, evenwichtige volwassenen nodig. Volwassenen die zich verbonden weten met anderen - ook als die een andere mening hebben. Ouders van nu - of je nou zelf kinderen hebt of niet - hebben hiermee een belangrijke taak. Maar helaas worden we nog steeds behoorlijk beïnvloed door rare ideeën van 'opvoed experts' uit de vorige eeuw. Deze ideeën helpen niet om ons verbonden te voelen met onszelf, ...more

  • # 5 Tantra en Ouderschap: Over Aanraking en Veilige Hechting

    Sep 29 2021

    Hoe geef je je baby alles wat het nodig heeft? In Tantra, en ook in de hedendaagse lichaamsgerichte therapie is er veel kennis over wat er voor nodig is om kinderen te laten opgroeien tot gezonde, verbonden volwassenen. Deze episode is voor alle mensen die ouder zijn of willen worden, of ouders hebben gehad en meer over zichzelf willen ontdekken. Lees en kijktips bij deze episode: 'The Still Face experiment': https://www.youtube.com/watch?v=apzXGEbZht0 Veilige Tantra scholen: www.CentrumvoorTan...more

  • # 4 Hoe Tantra mijn leven veranderde

    Sep 10 2021

    'Mijn leven voelt als een film die aan mij voorbijtrekt, maar waar ik niet echt deel van uitmaak.' Dat zei ik letterlijk toen ik 25 was, en ik geen idee had wat ik wilde in mijn leven. In deze nogal persoonlijke episode vertel ik je hoe hoe het kwam dat ik het contact met mijn eigenheid was kwijtgeraakt. En ook hoe mijn leven weer 'van mij' werd.  Links: De website met mijn kunst vind je hier: www.atelieraandacht.nl De door mij ingesproken partner oefening (25 min.) download je hier: www.av...more

  • # 3 Hoe meer tranen, hoe meer vreugd (Waarom het soms zo lastig is om verdriet te voelen)

    Sep 01 2021

    Bíjna waren er tranen, maar ineens zijn ze weer weg... Hoe kan het toch dat het soms zo lastig is om te huilen? In deze aflevering leer je hoe we in Tantra aankijken tegen verdriet.  Heb je na deze episode zin om te oefenen met meer gevoelens toelaten, in contact met je lief? Download dan mijn gratis partnermeditatie op www.avondvolaandacht.nl/gratis Op de stroom van jouw leven! Liefs, Marije --- Send in a voice message: https://anchor.fm/avondvolaandacht/message

  • # 2 Waarom verdwijnt de passie?

    Aug 13 2021

    De meeste films en sprookjes houden op als de twee geliefden elkaar hebben gekregen. Maar daar begint het natuurlijk pas!  Door de verhalen die we elkaar vertellen (en niet vertellen; bijvoorbeeld via social media) krijgen we geen realistisch beeld van wat het betekent om een intieme relatie te hebben.  En zeker niet van wat het betekent om een intieme relatie te hebben als je al twintig jaar bij elkaar bent. Want elkaar vinden: dat is het relatief makkelijke gedeelte van een relatie. ...more

  • # 1 Waarom gaat mijn partner vreemd?

    Jun 22 2021

    Soms begin je aan Tantra omdat er NU iets nodig is. Sommige stellen die bij mij een Avond vol Aandacht komen doen, zitten middenin een crisis. Vaak lijkt de ontrouw van één van beide partners de veroorzaker van die crisis. Waarom doen we het eigenlijk; vreemdgaan?  In deze aflevering vertel ik je wat ik heb geleerd uit mijn eigen relatie, en van de stellen met wie ik werk.  Ja, het kan heel pijnlijk zijn, als je partner een affaire heeft. Misschien dat dit te veel in je oproept om no...more

  • Avond vol Aandacht: de Podcast

    May 19 2021

    Iedere liefdesrelatie heeft haar eigen schoonheid én haar eigen lastige uitdagingen. Volgens mij is dat geen foutje in ons systeem, maar juist precies de bedoeling.  Mijn naam is Marije Oostindie, en ik geef les in Tantra. In de Avond vol Aandacht podcast kijk ik, soms samen met gasten, met frisse blik naar liefdesrelaties, seksualiteit, communicatie en intimiteit. Heb je vragen over iets waar je heel erg van geniet of juist tegenaan loopt in je relatie? Mail me op [email protected]...more