PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Podcast

Live Slow Ride Fast Podcast

Was 't niet Joop! die zei: “De fiets, de fiets, en verder niets”? Nou, niet voor Laurens ten Dam en Stefan Bolt. Zij gaan verder! Het leven óp, maar vooral ook naast de fiets. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Afleveringen

  • Tour 2020 - Slot

    Sep 21 2020

    Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Het grande casino waarmee Roglic de Giro ooit omschreef was dit weekend naar Frankrijk verplaatst. De mannen laten hun licht schijnen op de wonderbaarlijke overwinning van Pogacar in de Tour. Geel, Bollen, Wit en drie etappes. Wie had dat zaterdagochtend gedacht? Lau in ieder geval niet want die zat met z'n bakkes in het AZ stadion. Gelukkig had Thomas wel de moeite genomen om de tijdrit te kijken alhoewel hij wel op moest passen voor zijn oude vriend Micha...more

  • Tour 2020 - De Alpen

    Sep 16 2020

    Laurens en Stefan gaan verder en ook vandaag completeert Thomas de tridente. Gelukkig zijn de mannen scherper dan de originele drietand van Mobistar want na het falen van Quintana en de kleurloze Tour van Valverde was het vandaag aan Mikel Landa om er ouderwets doorheen te zakken. De mannen bespreken de tactiek van Bahrein evenals de looks van de kopman en waarom je Thomas nooit op een Merida zal zien rondrijden. Uiteraard komen ook de twee Slovenen aan bod. Want op de een of andere manier lukt ...more

  • Tour 2020 - Week 2

    Sep 14 2020

    Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Vanuit de vesting in Naarden, onder het genot van kreeft en kaviaar laten de mannen hun licht schijnen op de tweede week van de Tour. Over de schitterende vrijbuiters van Sunweb, de overmacht van Jumbo Visma en de tweestrijd die het algemeen klassement is geworden. En wiens schuld was de valpartij van Mollema eigenlijk? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

  • Tour 2020 - De eerste rustdag

    Sep 07 2020

    Laurens en Stefan en Thomas gaan verder. Dit keer zitten ze bij Thomas thuis, op stand dus. Rechtstreeks vanuit de grachtengordel praten de mannen je bij over de wervelwind die vanaf vrijdag door de Tour ging. Over de kortsluiting bij Tom, de controle van Roglic en de tactiek van Jumbo. Is Roglic echt zo sterk of is Pogacar de sterkste man in koers? En hadden ze de diesel Bernal niet al moeten elimineren in week 1? Ook het prijzengeld komt aan bod. En waarom zat Dekker eigenijk in z'n blote bast...more

  • Tour 2020 - De Mont Aigoual

    Sep 03 2020

    Laurens en Stefan gaan verder en eigenlijk mag Thomas ook in een adem genoemd worden inmiddels. Vandaag finishte de Tour op de Mont Aigoual. Ja, die van De Renner ja. En laten de mannen nou net een schitterende film aan deze literaire wielerklassieker hebben gewijd. Dan moet er natuurlijk wel gelijk een podcast worden opgenomen vlak na de finish. Extra speciaal want Steef zit daadwerkelijk in de Tour vandaag dus de mannen zitten weer ouderwets te bellen. Alleen zit Lau dit keer in Nederland en S...more

  • Tour 2020 - Het openingsweekend

    Aug 30 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Thomas Dekker schuift wederom aan en hij zit er lekker in. Van de vrouwenkoers tot de tactiek van Jumbo over alles heeft 'ie wel een mening en negen van de tien keer nog een goede ook. Het eerste weekend was spectaculair alhoewel de finishtijden te wensen over lieten. Zeven uur met het bord op schoot is toch niet direct iets wat je met de Tour associeert. Ditzelfde geldt trouwens voor het fleecedekentje waar Lau onder lag tijdens het kijken....more

  • Tour 2020 - De voorbeschouwing

    Aug 27 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. En het wielerseizoen eindelijk ook. La Grande Boucle. Een uitgebreide voorbeschouwing op misschien wel de mooiste drie weken van het jaar. Lau is in het parcours gedoken en Steef heeft alle complottheorieën uit het peloton nog eens doorgespit. Ook de grootste kanshebbers komen aan bod. Over een Sloveense brombeer, de patron die geen patron wil zijn en de geiten van Frankrijks lieveling. En hoe zit het met die hernia van Lau? Heeft 'ie die echt van Steef gekregen? J...more

  • Van het asfalt naar het gravel

    Aug 22 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. En zoals we inmiddels gewend zijn, niet alleen. Voormalig profwielrenner Pete Stetina schuift aan vanuit Amerika. Aangezien Lau nog steeds van plan is om ooit Dirty Kanza te gaan winnen (en Stefan 'm op zijn minst wil uitrijden) leggen ze hun oren te luisteren bij de mannen en vrouwen die de klappen van de zweep kennen. Stetina en Lau zitten in hetzelfde schuitje. Van prof op de weg naar vrijbuiter op het gravel maar wat is nou het grootste verschil? En wat mist Pe...more

  • Aperol Tapes - La fine

    Aug 13 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn weer niet alleen. Schrijfster, koerskenner en inwoner van Italië Lidewey van Noord schuift aan. Of eigenlijk is het anders om, de mannen schuiven bij haar aan. Als kenner van de streek neemt ze gruppetto Aperol aan de hand om ze de mooiste plekjes, lekkerste tentjes en beste wijnen te tonen. Maar hoe is ze verzeild geraakt op het Italiaans platteland? Waar komt haar liefde voor de koers vandaan? En hoe letterlijk werd haar liefde voor het Italiaanse wiel...more

  • Aperol Tapes - La Primavera

    Aug 07 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen. Thomas Dekker is nog even blijven hangen met de mannen in Italië en laat samen met Lau en Stevie zijn licht schijnen op de heftige afgelopen dagen. De valpartij die de hele wielerwereld bezig houdt komt aan bod vanuit het perspectief van twee oud profs. Vervolgens blikken de mannen ook nog vooruit en wonder boven wonder houden ze het nog binnen de 3 kwartier ook. Kort maar krachtig. En hoe zit het trouwens met de kalverliefde tussen ...more

  • Aperol Tapes - Leven in Lucca

    Aug 05 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen. Renate Verhoofstad, inmiddels een vertrouwde stem, maar ook Thomas Dekker schuift aan. Ze gaan terug in de tijd. Terug naar de tijd dat ze beiden in Luca woonden. Thomas als renner, Renate als reporter maar toch ook vooral als vrienden. Als grote zus en kleine broertje. Over de verleidingen van het Italiaanse leven. Van uit gaan met Cippolini en Boonen tot de ontmoeting met de zus van Basso. En wie deed eigenlijk de was van Thomas? J...more

  • Aperol Tapes - Italiaans voor gevorderden

    Aug 03 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Wielerliefhebster en Italiekenner Renate Verhoofstad leert de mannen wat de fijne kneepjes van de Italiaanse cultuur kennen. Van het podium pakken tot heldenverering. Van de kloof tussen Noord en Zuid tot Coppiani en Bartaliani. Maar het gaat ook gewoon over de koers. Over de holle ogen van Alaphilippe en Van der Poel tot de immer gesoigneerde kuif van Van Aert. Stof tot discussie dus. Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast....more

  • Aperol Tapes - De proloog

    Jul 30 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. En ze gaan het peloton achterna richting Italie. Maar voordat ze de laars bereiken wacht nog een speciale pitstop. De Cevennes. Ja, dat is die bergstreek in Frankrijk uit het wielerboek der wielerboeken. Op de flanken van deze colls was Tim Krabbe ooit op zoek naar eeuwige roem. En dit jaar trekt de tour er over. Ter ere daarvan houden Lau en Steef halt en brengen een eresaluut aan het boek dat een generatie inspireerde om te gaan fietsen. Daarnaast komt ook de act...more

  • Gravel special #1 - Alison Tetrick

    Jun 25 2020

    Laurens and Stevie go on. And they are not alone. If you want to race Kanza you have to know your game. And if you want to win Kanza you have to know it all. And even though our boys claim to know it all, they don't know shit. And whom better to ask for help than a former winner of the race. Alison Tetrick knows her Kanza. She knows what to eat, she knows what to drink and she knows her equipment. And even more important she knows how to tell it. The only thing she doesn't know is where te he fi...more

  • Dirty Kanzelled - Aftershow

    Jun 04 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. 320 kilometer om precies te zijn. Over onverharde wegen ook nog. Dikke banden, pakken Snickers, en stalen ballen maar voor gravel. Heel veel gravel. En ze waren niet alleen. 1200 liefhebbers over de hele wereld volgden hun voorbeeld maakten hun eigen route. Stapten om 6 uur precies op de fiets en met slechts twee tussenstops kwamen ze uren later totaal gesloopt thuis. Waar hopelijk een koud biertje en een goed stuk vlees op hun wachtte. Met drie prominenten besprek...more

  • SHRTCT - De fiets ontleed

    May 21 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. De fiets de fiets en verder niets maar gek genoeg is er nog geen aflevering geweest die exclusief over de fiets zelf ging. Tot nu. En de mannen hebben versterking in geschakeld want wat weten ze er zelf nou eigenlijk helemaal van? Gelukkig is voormalig mountainbiker/veldrijder/wegwielrenner Thijs Al te gast en hij doet zijn naam eer aan. Want he knows it All. Van de stand van het stuur tot de symmetrie van de ventieltjes, Thijs weet het allemaal en is ook nog eens ...more

  • SHRTCT - Levenslessen van een coach

    May 08 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. Verder met beter worden. In tijden van koersschaarste behandelen de mannen thema's waar normaal gesproken geen tijd voor is om er uiteindelijk beter uit te komen. En als je dan de diepte ingaat is het handig als je wat adviezen krijgt van bijvoorbeeld een trainer. Vandaag is de voormalig trainer van Sam Oomen en Tom Dumoulin te gast. Een man die verder kijkt dan blokken, schema's en kilometers maken. De aanpak van deze trainer is bijna holistisch te noemen en is vo...more

  • SHRTCT - Soigneren kan je leren

    Apr 23 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. Maar nu echt. Geen gejammer meer over al wat niet is. Geen gemijmer meer over wat had kunnen zijn. Borst vooruit, kin omhoog en blik naar voren. Corona maakt dat we heel veel niet kunnen maar het biedt ook ruimte voor dingen die anders onderbelicht blijven. In de komende paar afleveringen gaan de mannen dieper in op beter worden. Beter worden, beter worden, beter worden. En alle beetjes helpen. Noem het shortcuts, noem het marginal gaines, noem het de kneepjes van ...more

  • De Coronatapes deel 6

    Apr 13 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. Riding alone together. Steef vanuit zijn ivoren toren in het Gooi, Lau vanuit zijn mancave omdat ie niet meer naar buiten durft met dit kapsel. De twijfel slaat toe. Toch wel weer eens face to face opnemen of bij iemand langs? Of toch nog maar even vanuit huis met die prachtige nieuwe USB microfoons? Net zoals de Ronde ditmaal in ieder geval nog even vanuit huis. Geen straf hoor want aan klassieke koersen op tv geen gebrek. Die komen dan ook uitgebreid aan bod. Ook...more

  • De Coronatapes deel 5

    Apr 05 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. Lekker bellen ten tijde van quarantaine. En net zoals in de afgelopen afleveringen belt er een oude bekende in. En het is niet de minste. Tom Dumoulin checkt vandaag in. Vanuit het fort België vertelt Tom over de locale lockdown, zijn indoor training setup en hoe mooi zijn tuin er bij staat momenteel. Parijs is verder weg dan ooit. Gelukkig is er morgen een virtuele Ronde van Vlaanderen maar of Tom daar lekker voor gaat zitten? Je hoort het allemaal in de Live Slow...more

  • De Coronatapes deel 4

    Mar 30 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. Om de helaasheid der dingen te vergeten kruipen de mannen gewoon weer achter de microfoon. In tijden van chaos en onwetendheid zijn er vaste personen in je leven op wie je terug kan vallen en om raad kan vragen. Voor Laurens was Aike Visbeek zo iemand. Een generatiegenoot maar net dat tikkeltje ouder (en wijzer) die op het moment dat je zelf vragen hebt met antwoorden komt. Visbeek is inmiddels werkzaam bij talentenploeg SEG en woont in Zweden en laat zijn licht sc...more

  • De Coronatapes deel 3

    Mar 25 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. Quarantaine of niet ze gaan gewoon door. Daar kan zelfs het rode boekje van Rutte niks aan veranderen. Om de blik te verruimen maken de mannen een telefonisch rondje langs de velden ditmaal is het de beurt aan Johnny Hoogerland. Vanuit Oostenrijk komt VDB en LBL 199 uitgebreid aan bod evenals de steengoeie docu's van Belgasports. Eveneens volgt er een volgende episode van het grote vraagstuk van onze tijd. Sokken boven of onder de beenstukken?? Het antwoord van Joh...more

  • De Coronatapes deel 2

    Mar 21 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. Individueel maar ze gaan verder. Vanuit de Mancave of met een 0.0 want er moet nog geZwift worden maar ze gaan verder. En om toch een beetje de feeling met het peloton te houden bellen ze met een oude bekende. 'S lands grootste wielerstrateeg is vanuit zijn ivoren quarantaine toren afgedaald en doet telefonisch verslag van de hectische afgelopen weken. Over alleen trainen en over de perspectieven voor de rest van het seizoen. Je hoort het allemaal in de Live Slow R...more

  • De Coronatapes deel 1

    Mar 18 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. En dat is geen sinecure in de huidige omstandigheden. Europa op slot, Nederland beperkt in z'n bewegingen en geen meter koers om de tijd te verdrijven. Brood en spelen is wat het volk wil maar de schappen zijn leeg en bij gebrek aan spel kruipen de mannen maar achter de microfoon om toch voor de nodige afleiding te zorgen. Zo is Lau toch nog ergens met zijn blote toges een mistig vijvertje ingesprongen en het schijnt dat er in huize Ten Dam meer geknuffeld wordt da...more

  • Bomen met Boom deel 2

    Mar 03 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. Terwijl in quarantaine gehouden wielrenners zich vermaken met het squatten van tafels, zetten de mannen zich aan de toog in Gent. Het voorjaar lonkt, het is tijd voor De Omloop. Lars Boom, ex-coureur en kasseienvreter, schuift aan voor een flinke portie verhalen uit de, inmiddels, oude doos. Want dat is ook koers. Wie de Omloop zegt, zegt VDB. Maar niet alleen die uit 1999 wordt besproken. Hoe was eigenlijk het huwelijk tussen Boom en de Omloop? Welke herinneringen...more

  • Bomen met Boom (1/2)

    Mar 03 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. Terwijl in quarantaine gehouden wielrenners zich vermaken met het squatten van tafels, zetten de mannen zich aan de toog in Gent. Het voorjaar lonkt, het is tijd voor De Omloop. Lars Boom, ex-coureur en kasseienvreter, schuift aan voor een flinke portie verhalen uit de, inmiddels, oude doos. Want dat is ook koers. Wie de Omloop zegt, zegt VDB. Maar niet alleen die uit 1999 wordt besproken. Hoe was eigenlijk het huwelijk tussen Boom en de Omloop? Welke herinneringen...more

  • Zwiften met van Bon deel 2

    Feb 27 2020

    Laurens en Stefan gaan verder en zoals zovelen amateurs zitten ook zij met het dilemma hoe de winter door te komen. Beenwarmers? Zilverfolie? Kranten? Allemaal verleden tijd. Gewoon op de rollers! Maar de rollers zijn gelukkig niet meer op je fietsje in de garage starend naar een poster van de Glandon of de Alpe waarna je na 3 kwartier maar weer het comfort van je sofa opzoekt. Met Zwift start er altijd wel ergens een koers waar je je voor in kan schrijven. Voor een social ride maar ook voor kei...more

  • Zwiften met van Bon deel 1

    Feb 25 2020

    Laurens en Stefan gaan verder en zoals zovelen amateurs zitten ook zij met het dilemma hoe de winter door te komen. Beenwarmers? Zilverfolie? Kranten? Allemaal verleden tijd. Gewoon op de rollers! Maar de rollers zijn gelukkig niet meer op je fietsje in de garage starend naar een poster van de Glandon of de Alpe waarna je na 3 kwartier maar weer het comfort van je sofa opzoekt. Met Zwift start er altijd wel ergens een koers waar je je voor in kan schrijven. Voor een social ride maar ook voor kei...more

  • Mano a Mano in de Mancave

    Feb 18 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. Tête a tête met een Kwaremontje ff bijpraten, gewoon omdat het kan. Omdat het grote genieten eindelijk weer gaat beginnen. Omdat het toch wel enorm begint te kriebelen. Omdat de Heilige Week aanstaande is. Wat dat betreft zijn het net mensen... Quintana staat scherp en dat geldt ook voor Laurens en Stefan. De Omloop staat voor de deur dus de tijden van flierefluiten zijn voorbij. Het is podcasttime. De vorm is groeiende dus laat die kasseien maar komen. Ze lusten d...more

  • Dénia tapes deel 3: The Up and Comer

    Jan 09 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. Het laatste deel van de Deniatapes maar zeker niet de minste. Groot talent en misschien nog wel een groter baasje. Fabio Jakobsen nodigde zichzelf uit en dat is volledig terecht. Zowel op als naast de fiets is deze jongen een pareltje. Zelfverzekerd zonder arrogant te zijn en nu al wijs genoeg om te weten waar hij zijn kennis vandaan moet halen. Goed luisteren als The Godfather op de praatstoel zit en alles opzuigen wat al die andere grote namen bij Quickstep te ve...more

  • Dénia tapes deel 2: The GOAT

    Jan 07 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. Zelfde hotel, andere gast maar minstens net zo'n grote naam. Marianne Vos, de grootste aller tijden schuift aan. De mannen hebben ter voorbereiding geprobeerd om het palmares te lezen van Marianne maar werden halverwege duizelig van de eentjes, tweetjes en drietjes. Van haar jeugd op de wielerclub en vervolgens voetballen met helm en wielerkleding nog op naar de Olympische Spelen. Ook de donkere periode komt voorbij. Over wel willen maar niet meer kunnen. En gaat z...more

  • Dénia tapes deel 1: The Champ

    Jan 05 2020

    Laurens en Stefan gaan verder. In drievoud ditmaal. Als onderdeel van de ''Deniatapes'' is dit het eerste deel. En als adel verplicht dan is dit toch wel het mooiste begin van dit drieluik. Gouden Greg schuift aan. Of moeten we zeggen sloft aan? Zo gefocust als ie in de koers is, zo ontspannen is 'ie aan tafel bij de mannen. Over Curaçao en rompertjes en over het niveau van de CCC dat er enorm op vooruit is gegaan sinds het vertrek van Lau. Zou het een iets te maken hebben met het ander? Daarove...more

  • Thuis bij Tom Dumoulin (deel 2)

    Dec 31 2019

    Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen. Niemand minder dan Tom Dumoulin is te gast. Of beter gezegd ze zijn te gast bij Tom Dumoulin. In Limburg praten de mannen bij. Over Sunweb en zijn gevoelige overstap naar Jumbo-Visma. Over waarom 'ie steeds langzamer wordt en over de vergadering waar elke kopman van zijn nieuwe team zijn persoonlijke ambitie uitsprak. En hoe zit het eigenlijk met carnaval? Viert ie dat nog wel eens of is dat als professioneel wielrenner helemaal uit ...more

  • Thuis bij Tom Dumoulin (deel 1)

    Dec 31 2019

    Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen. Niemand minder dan Tom Dumoulin is te gast. Of beter gezegd ze zijn te gast bij Tom Dumoulin. In Limburg praten de mannen bij. Over Sunweb en zijn gevoelige overstap naar Jumbo-Visma. Over waarom 'ie steeds langzamer wordt en over de vergadering waar elke kopman van zijn nieuwe team zijn persoonlijke ambitie uitsprak. En hoe zit het eigenlijk met carnaval? Viert ie dat nog wel eens of is dat als professioneel wielrenner helemaal uit ...more

  • Live vanuit Kaptein met Thomas Dekker

    Dec 20 2019

    Laurens en Stefan gaan verder. Sterker nog, ze gaan live! En met wie kan dat beter dan met een ervaren rot uit het vak. Een doorgewinterde podcastveteraan. Een man die de klappen van de zweep kent. Door de wol geverfd is en weet waar Abraham de mosterd haalt om zijn bitterbal in te dippen. Thomas Dekker, jawel die van de AD conculega's. Dit keer analyseert hij niet de koers maar zijn eigen carrière. Want Lau en hij gaan way back. Van Siem Lust, een mechanieker avant la lettre tot het moment waa...more

  • Ultracycling met Jack Thompson

    Dec 12 2019

    Laurens en Stefan gaan verder. Verder dan ze ooit zijn gegaan. Onder leiding van Jack Thompson, beschouwd als de meest extreme fietser ter wereld, leren de mannen wat echt afzien is. Niks Barolo's, niks hotels of massages. Zelfs het avondeten was geen zekerheidje op deze trip. Niet lullen maar fietsen, tot je niet meer kan. En dan nog wat verder. De fiets de fiets en verder niets was nog nooit zo letterlijk van toepassing als deze aflevering. En hoe zat het nou met dat slapen in een toilet? Je h...more

  • Tête a tête in de mancave

    Nov 26 2019

    Laurens en Stefan gaan verder en voor het eerst sinds lange tijd weer met z'n tweeën in de mancave. Geen gasten, geen koers maar gewoon even lekker het leven doornemen. Plannen voor volgend jaar, een terugblik op het speciale afscheid van Laurens in de theater de Veste van afgelopen week en zelfs Raymond van Barneveld komt aan bod deze podcast. Moet kunnen, sterker nog, daar doen we helemaal niet moeilijk over. Het kan immers niet elke week een zoete inval zijn van toptalenten, Giro winnaars en...more

  • Afscheid van Laurens in theater De Veste

    Nov 22 2019

    Laurens en Stefan gaan verder maar niet meer als beroepsrenner. In dat licht besloot zijn Thessa, de vrouw die het allemaal mogelijk maakte, om Laurens nog 1 keer in het zonnetje te zetten en hem het afscheid te geven wat hij verdient. Het werd een speciale avond met mooie muziek, nog mooiere speeches en een korte maar toch erg leuke podcast. Vandaar dat we jullie deze niet wilden onthouden ondanks dat de geluidskwaliteit niet helemaal is zoals je van ons gewend bent. Hopelijk is het niet al te ...more

  • Hoog(erland) bezoek in de Mancave (deel 2)

    Nov 01 2019

    Laurens en Stefan gaan verder. Is het geen Tom Dumoulin dan is het wel Sam Oomen en is het geen Sam Oomen dan schuift er wel een Tankink of een Kroon aan. Zo ook vandaag. Terwijl Laurens nietsvermoedend op zijn fiets door Noord Holland kabbelt in de hoop zijn runners knee te te vergeten wordt hij in ene vol op z'n reet getikt. Ietwat geërgerd kijkt Lau om en maar dan blijkt ie door niemand minder dan Johnny Hoogerland betast te zijn. Van het een kwam het ander en voor hij het wist was Hoogerland...more

  • Hoog(erland) bezoek in de Mancave (deel 1)

    Nov 01 2019

    Laurens en Stefan gaan verder. Is het geen Tom Dumoulin dan is het wel Sam Oomen en is het geen Sam Oomen dan schuift er wel een Tankink of een Kroon aan. Zo ook vandaag. Terwijl Laurens nietsvermoedend op zijn fiets door Noord Holland kabbelt in de hoop zijn runners knee te te vergeten wordt hij in ene vol op z'n reet getikt. Ietwat geërgerd kijkt Lau om en maar dan blijkt ie door niemand minder dan Johnny Hoogerland betast te zijn. Van het een kwam het ander en voor hij het wist was Hoogerland...more

  • From pro racer to pro adventurer

    Oct 16 2019

    Laurens en Stefan gaan verder maar niet als prof. De wielrenner Laurens ten Dam is niet meer. Althans, niet meer voor een team, niet meer in het peloton en niet meer om het echhie. Maar dat weerhoudt hem er niet van om in zijn laatste 3 dagen als prof nog ff 600 kilometer door Italië te knallen en die arme Stefan moest maar zorgen dat ie in zijn wiel zat. Echter, aan het eind van de regenboog staat een pot met goud in de vorm van Joao. De manager/vriend/raadsheer van Laurens die met een goeie fl...more

  • Met Sam en Tom naar Hellenthal

    Sep 29 2019

    Laurens en Stefan gaan verder en ze flikken het gewoon weer! Na de zoete inval met Tank en Kroon bakken de mannen het nog bruiner. Ditmaal schuiven Sam Oomen en Tom Dumoulin uit het niets aan. Geen script, geen voorbereiding maar gewoon vier mannen die lekker over fietsen ouwehoeren. Met een biertje en een snackie, gewoon omdat dat is wat het leven mooi maakt. Over gravelkoersen, vervelende blessures en hoe zit het eigenlijk met masturberen voor een wedstrijd? Je hoort het allemaal in de Live Sl...more

  • The comeback deel 2

    Sep 05 2019

    Stefan en Laurens zijn terug. Als zelfs Laurens ten Dam een beetje Laurens-ten-Dam-moe is dan weet je dat het tijd is om er even tussenuit te gaan. En zo geschiedde. Anderhalve maand namen de mannen de tijd om de batterij weer even helemaal op te laden. En hoe! Met meer dan frisse zin pakken ze de draad weer op bij good old Kaptein op de Overtoom in Amsterdam. En uit het niets duiken er twee oude bekenden op. Niemand minder dan Karsten Kroon en Bram Tankink schuiven aan voor een avondje verhalen...more

  • The comeback deel 1

    Sep 05 2019

    Stefan en Laurens zijn terug. Als zelfs Laurens ten Dam een beetje Laurens-ten-Dam-moe is dan weet je dat het tijd is om er even tussenuit te gaan. En zo geschiedde. Anderhalve maand namen de mannen de tijd om de batterij weer even helemaal op te laden. En hoe! Met meer dan frisse zin pakken ze de draad weer op bij good old Kaptein op de Overtoom in Amsterdam. En uit het niets duiken er twee oude bekenden op. Niemand minder dan Karsten Kroon en Bram Tankink schuiven aan voor een avondje verhalen...more

  • Tourspecial 5 - Rechtstreeks vanaf de Galibier

    Jul 25 2019

    Laurens en Stefan gaan verder en vanaf wel een heel speciale plek ditmaal. Vanuit een pizzeria ergens op de Galibier laten de mannen je meegenieten van de andere kant van de Tour. ''Former cyclist'' Laurens Ten Dam en Stefan als razende reporter/Skoda V.I.P voelen zich als een kind in een snoepwinkel. Laurens neemt een voorschot op zijn wielerpensioen door a la Jean Nelisse een column te typen vanuit een goed restaurant terwijl Stefan met Andy Schleck gaat fietsen en met een helikopter de Galibi...more

  • Tourspecial 4 - De Tour winnen op je sokken

    Jul 22 2019

    Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de mancave drinken ze het laatste bodempje Barolo leeg en blikken terug op de afgelopen Tourweek. Bennet de waterdrager komt aan bod evenals de gekkenbekken trekkende Fransozen die momenteel de dienst uitmaken in het peloton. Maar ook Stevie en zijn zwarte sokken komen aan bod. Sowieso veel sokken in deze aflevering. Want ondanks dat het geen modeshow is dragen wielrenners toch ook graag het laatste uit Milaan. Maar hoe zit dat eigenlijk met Lau? Traditionee...more

  • Etappe 39: Verleden, heden, toekomst

    Jul 15 2019

    Laurens en Stefan gaan verder. Vandaag geen aflevering over de Tour. Geen beschouwingen over de etappes van de afgelopen dagen. Geen sterke verhalen over de koers die de hele juli maand zoveel kleur geeft. Geen gekwebbel over streekbieren of vakantieplekjes uit het zwarte boekje, geen gekibbel over bijzaken, niks van zuks.Deze aflevering is op een andere leest geschoeid. Dit is een podcast met een renner die met een grote glimlach en open blik dagelijks op z’n fiets springt. En dat zal blij...more

  • Tourspecial 3 - Wonden likken in de mancave

    Jul 13 2019

    Laurens en Stefan gaan verder. Geheel onverwacht vanuit de mancave. Onverwacht want Laurens had eigenlijk nog niet terug uit Oostenrijk moeten zijn maar een valpartij en een bezoekje aan een Oostenrijks hospitaal gooide roet in het eten. Een geluk bij een ongeluk want een podcast vanuit de mancave is toch altijd net wat gezelliger dan anders. Uiteraard wordt de Tour besproken maar ook de helmplicht komt voorbij. En hoe zat het nou met Rocky Balboa? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast...more

  • Tourspecial 2 - Bellen met Oostenrijk

    Jul 08 2019

    Laurens en Stefan gaan verder. Niet vanuit de mancave dit keer maar ouderwets per telefoon. Want het feit dat Laurens niet naar de Tour is betekent niet dat hij thuis het gras aan het maaien is. In Oostenrijk wordt ook gewoon gekoerst en vanuit een internaat geeft Laurens zijn visie op het eerste weekend van d grootste koers ter wereld. Over Edy Merckx, Dylan Groenwegen en natuurlijk Mike Teunissen. En hoe zat het nou precies met die oranje benen van Laurens als junior? Je hoort het allemaal in ...more

  • Etappe 36: Sam Oomen, baas.

    Jul 03 2019

    Laurens, Stefan en Sam gaan verder. De Tour is besproken dus nu komt Sam uitgebreid aan bod. Over zijn blessure, zijn uitgestelde operatie en over de mentale weerbaarheid die deze periode met zich meebrengt. Zijn dromen over het winnen van een klassieker en de rol die Laurens speelt bij het maken van belangrijke keuzes. Een mooi inkijkje in de psyche van een wielrenner die misschien wel het best te omschrijven is als ''een heerlijk ventje''. Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcas...more

  • Tourspecial 1 - Voorbeschouwing met Sam Oomen

    Jul 03 2019

    Laurens en Stefan gaan verder en ze zijn niet alleen. Niemand minder dan Sam Oomen is naar Oudorp gefietst. Met twee rasklimmers en de Tour voor de deur kom La grande Boucleuiteraard uitgebreid aan bod. Van een wel heel dunne Valverde tot de Franse hoop Romain Bardet en Thibaut Pinot. Of wordt het toch Fuglsang? De mannen laten hun licht schijnen in deel 1. In deel 2 komt de carrière van Neerlands grootste rondetalent uitgebreid aan bod. Van zijn overwinning daags na een schoolreis naar Griekenl...more

  • Etappe 34: Chardonnay heb je, ja kan je krijgen...

    Jun 24 2019

    Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit casa Boltini waar Laurens zijn zomervakantie afsluit met een barbecue en een glas Chardonnay praten de mannen je bij. En er is veel te bespreken. Tom wordt geduid en Laurens zijn bucket list wordt nog maar eens een stukje langer. Kensas Amerika, het beloofde land. Waar gravelpaden worden afgewisseld met lappen vlees op de grill en dan het liefst met een IPA er bij. Maar eerst nog ff terugkijken op die waardeloze Dauphine van Lau. Is 'ie dan toch te oud aan h...more

  • Etappe 33: Kroon op de podcast deel 2

    Jun 02 2019

    Laurens en Stefan gaan verder en ze zijn niet alleen. Bouwer van de mancave, dierenliefhebber, wielercommentator en vader van twee schattige meisjes. En oh ja, hij heeft ook gewoon een touretappe gewonnen. Laurens en Karsten gaan way back en dat is te merken. Mooie verhalen afgewisseld met vaderlijke adviezen. Geen wijn dit keer, althans niet voor Karsten, maar dat mocht de pret niet drukken. Over het kraakpand waar Laurens de eerste jaren van zijn profcarriere woonde, over de Olympische Spelen ...more

  • Etappe 33: Kroon op de podcast deel 1

    Jun 02 2019

    Laurens en Stefan gaan verder en ze zijn niet alleen. Bouwer van de mancave, dierenliefhebber, wielercommentator en vader van twee schattige meisjes. En oh ja, hij heeft ook gewoon een touretappe gewonnen. Laurens en Karsten gaan way back en dat is te merken. Mooie verhalen afgewisseld met vaderlijke adviezen. Geen wijn dit keer, althans niet voor Karsten, maar dat mocht de pret niet drukken. Over het kraakpand waar Laurens de eerste jaren van zijn profcarriere woonde, over de Olympische Spelen ...more

  • Etappe 32: De teleurstelling van de Giro

    May 24 2019

    Laurens en Stefan gaan verder en het knettert tussen de mannen! De Giro heeft er in gehakt en dopinggeruchten hebben ook de podcast bereikt. Zowel Laurens en Stefan zijn fel in hun bewoordingen en een filmpje van de ploegleider van UAE is de lont in het kruitvat. Ook in een goed huwelijk knettert het wel eens maar uiteindelijk wordt de vrede gesloten en wordt er gelukkig ook nog genoeg gelachen. Saai is het in ieder geval niet. Maar dat is het eigenlijk nooit in de Live Slow Ride Fast podcast......more

  • Etappe 31: Giro - Bellen met Bologna

    May 10 2019

    Laurens en Stefan gaan verder. Rechtstreeks vanuit Italië. Bologna welteverstaan. Een zeer ontspannen maar scherpe Ten Dam die voor het eerst in jaren voor z'n eigen mag rijden. Geen stalorders, geen kopman, geen plan, alles mag. Gewoon gaan en kijken waar 'ie uitkomt. Ook het mysterie Kittel komt voorbij evenals het grijze gebied dat ketenen heet. Om niet helemaal in een depressie te belanden wordt er ook nog over eten gepraat. Over pasta welteverstaan. En wat voor pasta. Speltpasta. Maar waaro...more

  • Etappe 30: Hoog, Hoger Hoogst

    Apr 17 2019

    Laurens en Stefan gaan verder. Een podcast met heel veel rode bloedlichaampjes dit keer want Laurens zit op hoogte. Terwijl Ajax op de achtergrond naar misschien nog wel grotere hoogte steeg praten de mannen over het effect van hoogte en wat de beste manier van trainen is onder deze omstandigheden. Wat doet het met je lichaam? En heeft het ook mentaal zijn voordelen? En zitten de mannen echt al op 1 miljoen downloads?!! Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast... See acast.com/pri...more

  • Etappe 29: Back to Hellenthal!

    Mar 24 2019

    Laurens en Stefan gaan verder. Of moeten we zeggen terug? Terug naar dat mooie weekend in september. Terug naar Duitse hellingen, kratten bier en het eiermeisje. Maar de mannen blikken niet alleen terug, ze kijken ook vooruit. Vooruit naar wat er komen gaat in het laatste weekend van september 2019. De Gravel Raid. Vanuit Duitsland verkennen Stefan en Lau het (verbeterde) parcours en mijmeren over wat er komen gaat. Uiteraard mag de eerste klassieker van het jaar, Milaan San Remo ook niet onbesp...more

  • Etappe 28: Allo allo? C'est Paris?

    Mar 15 2019

    Laurens en Stefan gaan verder. Rechtstreeks vanuit het peloton van Parijs Nice of wat daar nog van over is. Michels zei ooit voetbal is oorlog maar zoals op het veld rijden ze niet met 60 aan het uur op elkaars wiel langs stoepjes en vluchtheuvels. Koers! Dat is pas echt oorlog. Hoe mooi een koers voor de neutrale kijker is hoe gevaarlijk het kan zijn voor de renners. Laurens loopt leeg en de andere kant van de medaille komt boven drijven deze podcast. Gelukkig laadt hij, mede dankzij Stefan ''S...more

  • Etappe 27: Op bezoek bij Sinkeldam

    Feb 27 2019

    Laurens en Stefan gaan verder. Of gaan ze juist weer terug? Een paar weken geleden werd er een podcast vanuit Spanje beloofd maar het gebrek aan een professionele producer met dito apparatuur brak de mannen op. Amateurisme is bij podcasten, evenals in het peloton, dodelijk. Maar belofte maakt schuld en dus waaiden ze, met producer, aan in Assendelft. Aan de keukentafel van de Nederlands kampioen van 2017 blikken de mannen vooruit op het nieuwe seizoen, hebben ze het over de verschillen tussen ee...more

  • Etappe 26: Bellen met Spanje

    Feb 01 2019

    Laurens en Stefan gaan verder. Na een mislukte poging met Sinkeldam dan toch een podcast vanuit het trainingskamp in Spanje. Helaas voor Stefan ging het echte leven weer door en zit 'ie weer gewoon in Naarden. Laurens daarentegen rijdt zijn rondjes met zijn nieuwe ploeg in het land waar de lente al in aantocht is. Gelukkig zijn de mannen de kwaadste niet en pakken de telefoon op om toch aan jullie wielerpodcastbehoefte te voldoen. Eten, trainen, lezen, slapen. Klinkt dat saai? Mooi niet. Een har...more

  • BONUS: Een nieuwjaarsgroet van ons featuring J.W. Roy

    Jan 05 2019

    Stefan en Laurens blikken terug. Onder het genot van de tonen van J.W Roy zijn we op zoek gegaan naar de beste oneliners van het afgelopen jaar met als resultaat deze (te korte) compilatie van het eerste jaar van de Live Slow Ride Fast podcast. Bedankt voor de vele lieve, mooie en betrokken reacties. Mede dankzij jullie was het was een prachtig jaar met veel meer afleveringen dan we ooit hadden durven hopen. Nogmaals bedankt en tot volgend jaar! See acast.com/privacy for privacy and opt-out info...more

  • Etappe 25: Aan tafel met Zeeman

    Dec 31 2018

    Laurens en Stefan gaan verder en vandaag schuift Merijn Zeeman aan. En nou wil het zo zijn dat Laurens en Merijn samen bijna nog verder terug gaan dan je oma. Die boys kennen elkaar al een jaar of twintig en het zal je niet verbazen dat dit een aantal lekkere anekdotes oplevert. Maar de mannen hebben niet stil gezeten de afgelopen jaren. De een op de fiets, de ander erachter in de ploegleiderswagen. Na een heerlijk pastaatje stoofvlees van Stefan zijn de monden gevoed en kan het (lange) ouwehoer...more

  • Etappe 24: Zwiften met van Bon

    Dec 23 2018

    Laurens en Stefan gaan verder. Wederom vanuit de mancave en ze hebben gezelschap. Oud wielrennen, sportfotograaf en vertegenwoordiger van Zwift. Wat is Leon van Bon eigenlijk niet? Aan de hand van Leon praten de mannen over het nieuwe indoortrainen. Waar vroeger de rollers vooral saaie en verplichte kost waren in de regenachtige maanden aan het eind van het jaar is het inmiddels een heel nieuw spel vol met likes, cadeautjes virtuele werelden over vulkaanlandschappen. Is binnen het nieuwe buiten?...more

  • Etappe 23: Terug in de Mancave

    Dec 03 2018

    Laurens en Stefan gaan verder en er is veel te bespreken want november is een maand met vele gezichten voor een prof. Aan de ene kant moeten er langzaamaan weer wat trainingsmeters worden gemaakt maar aan de andere kant is er ook tijd voor de geneugten van het leven. Zoals je koffiemachine schoonmaken, je barbecue poetsen en paar heerlijke biertjes uit West Vleteren. Je hoort het allemaal in de Live Slow, Ride Fast podcast... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

  • Etappe 22: The beach the beach en verder niets (deel 2)

    Nov 01 2018

    (Deel twee van de podcast met Thijs Zonneveld.) Stefan en Laurens gaan verder en ze hebben een concurrent aan tafel. Thijs Zonneveld, de journalistieke luis in de pels van het peloton heeft zich van de bank gesleept om de fijne kneepjes van het podcasten af te komen kijken. Maar 's lands bekendste wielerjournalist is niet alleen een concurrent achter de microfoon maar inmiddels ook (weer) op de fiets. The King of The Beach schuift, nog gebroken van zijn overwinning van afgelopen weekend, aan om ...more

  • Etappe 21: The beach the beach en verder niets (deel 1)

    Nov 01 2018

    Stefan en Laurens gaan verder en ze hebben een concurrent aan tafel. Thijs Zonneveld, de journalistieke luis in de pels van het peloton heeft zich van de bank gesleept om de fijne kneepjes van het podcasten af te komen kijken. Maar 's lands bekendste wielerjournalist is niet alleen een concurrent achter de microfoon maar inmiddels ook (weer) op de fiets. The King of The Beach schuift, nog gebroken van zijn overwinning van afgelopen weekend, aan om te praten over zijn liefde voor het strandracen....more

  • Etappe 20: DE BRAM TANKINK SPECIAL (deel 2)

    Oct 10 2018

    Laurens en Stefan gaan verder. En Tankink ook. Er wordt een gevoelige noot gekraakt want het leven van een wielerprof is niet altijd even leuk maar uiteindelijk is het belangrijkste dat je altijd 1 keer meer opstaat dan dat je valt. De mannen hebben het over hun gezamenlijke jaar van tegenslag om vervolgens, gelijk hun carrière, de draad weer vrolijk op te pakken en lachend op de fiets te stappen. Van twee dooie vogeltjes op een bankje die niet meer weten of ze wel wielrenner willen zijn tot twe...more

  • Etappe 19: DE BRAM TANKINK SPECIAL (deel 1)

    Oct 06 2018

    Laurens en Stefan gaan verder en ze zijn niet alleen. Bram Tankink, Tank voor intimi schuift aan in de camper. Mooie verhalen, vieze verhalen, ontroerende verhalen ze komen allemaal voorbij. En tussen al dit geweld door worden de carrières van deze twee oude ijzervreters langs elkaars meetlat gelegd maar bovenal wordt er heel veel gelachen. Ook de lange tong van Bram komt aan bod maar die is nog niet eens half zo lang als deze podcast. Dus hebben we 'm in tweeën geknipt. Twee keer zo veel plezie...more

  • Etappe 18: De Gravel Raid

    Sep 30 2018

    Laurens en Stefan gaan verder. Lang verwacht en nu dan eindelijk gekomen. De LtD Gravel Raid. In de Eiffel, een parel op nog geen drie uur rijden van onze hoofdstad, vond dit weekend de eerste Gravel Raid plaats. Best weekend on the bike. Ever! Dat was het motto en dat is vrij aardig gelukt. Stefan stond al te tollen nog voor er ook maar 1 kilometer was gefietst terwijl Laurens nog maar wat extra kratten bestelde bij de brouwerij en Bodi slipte zijn allereerste achterband aan gort. Een prachtig ...more

  • Etappe 17: Verslaafd aan de fiets

    Aug 29 2018

    Laurens en Stefan gaan verder. Livin' slow als een slak op de rug van een schildpad. Barolootje erbij, een goed stuk vlees en een man die weet wat goed leven is. Een beetje te goed wellicht maar Eric Corton heeft het licht gezien. En wat voor licht. Van zo'n fiets zou ik ook spontaan m'n biertje laten staan. Specialized als de tatoeages op z'n arm. Stoer uiterlijk maar hij rijdt zo zacht als een zonnetje. Veel liefde voor de fiets in deze aflevering. Lau vertelt over zijn allereerste fiets en Co...more

  • Etappe 16: Lost in Paris

    Aug 15 2018

    Laurens en Stefan gaan (eindelijk) verder. Na een zoektocht van een aantal weken is het dan toch zo ver. Laurens ten Dam is weer boven komen drijven. In Alkmaar dit keer. Met nieuwe schoenen, een vers kapsel, gladgeschoren en een paar extra schroeven pakken hij en Papa Stefan de verloren draad weer op. Over Eddy Merckx op het achterdek, gokken om pruimtabak met Baden Cook en de invloed van voeding op je presteren. De nodige Live Slow met een snufje Ride Fast, je hoort het allemaal in de nieuwste...more

  • Tour de France #5 - Les arrêts de jeu

    Jul 27 2018

    Laurens en Stefan gaan verder. Na de nodige Live Slow van Stefans kant was het bij Laurens louter Ride Fast. Behalve bij de grid start natuurlijk, dat was gewoon een scheet in een fles. Tussen het fietsen door heeft Lau een levendige ruilhandel op poten gezet. Als een ouderwetse hosselaar scharrelt ie z'n alcoholische kostje bij elkaar. Ondertussen wordt er ook nog gewoon gekoerst. Hoe langer hoe beter, als het aan Lau ligt. Gelukkig staat morgen de koninginnenrit op het program. Lau heeft er zi...more

  • Tour de France #4 - Les Alps

    Jul 21 2018

    Laurens en Stefan gaan verder. Op het tandvlees weliswaar want de Alpen hebben er in gehakt. Desalniettemin was er te veel gebeurd om stilletjes voorbij te laten gaan dus vandaar een onverwachte podcast maar gelukkig zijn dat vaak de mooiste. Het onderlinge respect tussen Kruiswijk en Tom maar ook de lichte paniek van Sky die niet alleen over koffie kwamen babbelen. Ride Fast was nog nooit zo toepasselijk voor het Nederlandse wielergilde. Live Slow kan altijd nog. En waarom zou Lau eventueel de ...more

  • Tour de France #3 - Repos!

    Jul 16 2018

    Laurens en Stefan gaan verder. De rustdag brengt de nodige Live Slow met bezoek van de familie en een rondje goeie koffie. Lau deelt uit aan de drager van de gele trui en aan de winnaar van zondag. Over zondag gesproken, hoe heeft Laurens zijn allereerste Roubaix beleeft? Was het een droom die uitkwam? En hoe zat het dan met de zenuwen? Hoe gaat team Sunweb om met een gezonde dosis wedstrijdspanning? Je hoort het allemaal in de Live Slow, Ride Fast podcast See acast.com/privacy for privacy and o...more

  • Tour de France #2 - Salut Vendée!

    Jul 11 2018

    Laurens en Stefan gaan verder. Vooral op de fiets deze weken. Dat geeft Lau dan weer wel de mogelijkheid om even polshoogte te nemen bij de rest van het peloton. Hoe is het bijvoorbeeld met Lawson Craddock? En met Tom? En heeft Peter Sagan nou echt nog nooit van Matthieu van der Poel gehoord? Het was gelukkig niet alleen maar Ride Fast, het internet in Frankrijk was weer ouderwets traag waardoor de Live Slow deze aflevering wel heel letterlijk werd genomen. Ietwat verlaat maar daarom niet minder...more

  • Tour de France #1 - Le voorbeschouwing

    Jul 06 2018

    De mannen gaan verder. Stond er aanvankelijk een maandje Live Slow gepland is het na de ongelukkige valpartij van Wilco Kelderman toch nog Ride Fast geworden. Laurens is op het nippertje toch nog opgeroepen voor de belangrijkste koers van het jaar. Gelukkig zijn Stefan en Lau niet voor een gat te vangen. Gewoon weer over de telefoon vanuit de buik van het peloton. Mooier wordt het eigenlijk niet toch? Vanuit Frankrijk is dit de Live Slow Ride Fast podcast! See acast.com/privacy for privacy and o...more

  • Etappe 10: NIKI TERPSTRA SPECIAL

    Jun 13 2018

    Laurens en Stefan gaan verder en ze zijn niet alleen dit keer. Niemand minder dan de winnaar van Vlaanderens mooiste zit bij de mannen in de camper, Niki Terpstra.Grote rondes hebben ‘n 3e week. Monumenten zijn nèt even 50km langer. En de Live Slow Ride Fast podcast levert gewoon ‘n aflevering van bijna 2 uur. Gewoon. Omdat t kan. En omdat we Niki Terpstra in de camper hadden. Dan ga je net ff wat verder (en de wijn was goed). Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast, podcast. See acast.c...more

  • Giro special - Roma. Finalmente!

    May 27 2018

    Laurens en Stefan gaan verder, maar is dat eigenlijk wel mogelijk? Verder dan deze Giro kan toch eigenlijk niet? Toch wel! De mannen hebben het over Froome, de Finestre, Pinot en Yates. Hoe werd deze waanzin door het peloton zelf beleefd? Hoe kijkt Laurens terug op zijn prestatie en hoe kijkt zijn ploeg naar de tweede plaats van Tom? En wie is Lyke Seriese?! Je hoort het allemaal in de Live Slow, Ride Fast podcast! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

  • Giro Special - Giorno di riposo

    May 21 2018

    Laurens en Stefan gaan verder. De derde rustdag en eindelijk een goeie. Gisteravond zelfs pizza en een goed glas wijn. De live slow liefhebber komt aan z'n trekken vandaag. Lau zet zelfs op de rustdag een mooi rondje uit en krijgt paps en mams op bezoek. Stefan daarentegen werd vakkundig geweerd aangezien er ook daadwerkelijk gerust moet worden. Ride Fast komt ook aan bod. Afgelopen week was een gekkenhuis wat dat betreft, behalve voor Aru. Die ging een stuk minder fast dan gehoopt, maar wilde h...more

  • Giro special - Rustdag. De eerste echte.

    May 14 2018

    Laurens en Stefan gaan verder. Uit de buik van het peloton, vers van de pers, je kan het zweet bijna ruiken. Laurens geeft een update over Tom, over vers gebakken speltbrood en overstekende katten. Zijn twee valpartijen komen aan bod en jullie mogen raden welke renner Laurens toch al een eikel vindt. Check het allemaal in de derde giro special van de Live Slow, Ride Fast, podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

  • Giro Special - Sicilia!

    May 09 2018

    De mannen gaan verder. Laurens vertelt over de rustdag die eigenlijk geen rustdag is terwijl Stefan bijkomt van een broodje Gyros. Ook het zwarte boekje van Laurens en Tessa komt voorbij. Israel lijkt het minder goed te doen dan Sicilie, zou dat aan de wijn, de koffie of de woestijn liggen? Je hoort het allemaal in de tweede Giro special van de Live Slow Ride Fast podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

  • Giro Special - La Grande Partenza

    May 04 2018

    Laurens en Stefan gaan verder. Of het nou vanuit Italië, Jeruzalem, Griekenland of Noord-Holland is, het publiek wacht op niemand. The show must go on! Etappe 5 van de Live Slow Ride Fast podcast zit dichter op het peloton dan ooit. Vanuit de zwaar bewaakte Heilige stad houdt Laurens je op de hoogte van de laatste ontwikkelingen in de Giro. Elke rustdag wordt je op de hoogte gehouden van zijn doen en laten in de mooiste koers van het jaar. Live Slow Ride Fast! See acast.com/privacy for privacy a...more

  • Etappe 4: Koffie, grinden en het voorjaar

    Apr 13 2018

    Laurens en Stefan gaan verder. De lente staat voor de deur en dat doet Laurens goed. Het grote gemis van Roubaix wordt gecompenseerd door de Amstel. Ook verwelkomen ze de eerste gast ooit in deze podcast. Bas van Il Magistrale cyclingcoffee legt uit waar de koffieverslaving van het peloton vandaan komt. Uiteraard komt Niki Terpstra aan bod en kom je erachter dat Taylor Phinney Live Slow wel erg letterlijk neemt... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

  • Etappe 3: De Strade Bianche en Only Friends

    Mar 16 2018

    De derde aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast neemt je mee naar het prachtige Toscane. Waar Laurens, hoe verassend, wederom een ecosysteem heeft opgebouwd. Hij vertelt over de nu al legendarische Strade Bianche waar hij wel finishte maar toch niet in de eindklassering werd opgenomen. Ook Only Friends komt aan bod. De organisatie die er voor zorgt dat kinderen met een handicap ook kunnen sporten. En hoe gaat een profwielrenner om met een blessure? En hoe is het om continue te kunnen word...more

  • Etappe 2: de eerste koersen van het jaar

    Mar 12 2018

    Live Slow Ride Fast aflevering 2. Stefan en Laurens gaan dieper in op het leven van een prof. Van lamskoteletten tot duurtraining en van interval tot een goeie Barolo. Omdat er meer is dan alleen de fiets komen ook andere sporten aan bod. Sven en zijn tien kilometer maar ook het shorttrack komt voorbij. En hoe komt Ten Dam toch aan al die kleine ecosystemen die het leven als een prof ook over de grens net wat makkelijker maken? Hoor het hier in de tweede aflevering van de Live Slow Ride Fast pod...more

  • De Proloog: wat doet een coureur in de winter?

    Mar 12 2018

    Yes, daar is 'ie dan. Rechtstreeks vanuit de mancave van Laurens zelf. De eerste Live Slow Ride Fast podcast. Meesterverteller, levensgenieter en wielrenner Laurens ten Dam praat je bij over zowel zijn leven op, als naast de fiets. Onder leiding van de prachtige bariton van Stefan Bolt komt Ten Dam met de mooiste verhalen uit het peloton maar ook met de fijnste anekdotes over wat het nog meer inhoudt om een wielrenner te zijn. Of zoals hij het zelf het liefst omschrijft: Live Slow Ride Fast See ...more