PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Ademmeditatie 10 min

from  Geleide Meditaties

Jan 7, 2020

 

Tijdens deze meditatie richt je jouw aandacht op je ademhaling. Daardoor wordt je brein rustig en kreeg je ruimte en focus. Hij duurt iets langer dan 10 minuten en is bedoeld voor mensen die net beginnen met meditatie.

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.