PodNL is gratis maar niet goedkoop. Wil je ons steunen? Neem dan je...

Slimmer trainen: hoe kan hartslagvariabiliteit (HRV) je hierbij helpen?

from  Slimmer Presteren Podcast

Jun 25, 2021

 

Dit is de 62e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer trainen: hoe kan hartslagvariabiliteit (HRV) je hierbij helpen?INLEIDING:Gewoon hard trainen en dan ga je wel vooruit: was het maar zo simpel! Een trainingsprogramma heeft helaas niet bij iedereen evenveel effect. Maar om dan meteen maar een coach in te schakelen is ook nogal wat.Kan inzicht in je HRV je helpen bij het optimaliseren van je tra...more

Podcasts op deze website zijn geen eigendom van PodNL. Vragen over de inhoud van de podcasts? Neem dan contact op met de makers.