#125 Wat als zwanger worden niet lukt? Over subfertiliteit, oorzaken en fertiliteitstrajecten

Wanneer je de wens hebt om moeder te worden, hoop je dat het snel raak is. Je stopt vol goede moed met anticonceptie... maar wat als de maanden verstrijken en die positieve zwangerschapstest uitblijft? Als zwanger worden niet vanzelf gaat, brengt dat vaak veel onzekerheid, verdriet en vragen met zich mee.

Weet dat je absoluut niet alleen bent: ongeveer één op de zes paren krijgt te maken met een vruchtbaarheidsprobleem. In deze aflevering van de audioblog bespreken we op een rustige, feitelijke én invoelende manier wat er medisch gezien aan de hand kan zijn en welke stappen je kunt zetten.

• Wat is subfertiliteit? Wanneer spreek je medisch gezien van verminderde vruchtbaarheid en waarom is het altijd een verhaal van jullie samen?

• Mogelijke oorzaken: We lopen de fysiologie stap voor stap door. Van ovulatiestoornissen (zoals PCOS), endometriose en de invloed van leeftijd bij de vrouw, tot verminderde zaadkwaliteit bij de man. En wat als er sprake is van 'onverklaarde subfertiliteit'?

• De invloed van leefstijl: Welke impact hebben gewicht, voeding, roken en alcohol op jullie vruchtbaarheid en de gezondheid van een toekomstige baby?

• Naar de huisarts & het fertiliteitstraject: Hoe verloopt een oriënterend vruchtbaarheidsonderzoek (OFO)? Wat houdt een zaadonderzoek (VCM) in en welke behandelingen zijn er (zoals IUI, IVF en ICSI)?

• Relatie & intimiteit: Hoe ga je om met 'seks op de klok', prestatiedruk en de emotionele achtbaan van een onvervulde kinderwens?

Het traject waarin een zwangerschap uitblijft vraagt enorm veel veerkracht van jou en je partner. Deze aflevering biedt je wetenschappelijk onderbouwde informatie en praktische handvatten om met meer vertrouwen en kennis het gesprek aan te gaan met je arts of gynaecoloog. Lees de volledige blog op: https://zwangerennu.nl/zwanger-worden/wat-als-zwanger-worden-niet-lukt

Bronnen:

• De Jonge, A., Verhoeven, C., Feijen-de Jong, F., Van Dillen, J., & Bakker, P. (2025). Praktische verloskunde. Bohn Stafleu van Loghum / Springer Nature.
• Federatie Medisch Specialisten, & Nederlandse Vereniging voor Obstetrie en Gynaecologie (NVOG). (2026). Mannelijke subfertiliteit. Richtlijnendatabase.
• Federatie Medisch Specialisten, & Nederlandse Vereniging voor Obstetrie en Gynaecologie (NVOG). (2023). PCOS (adaptatietraject internationale richtlijn). Richtlijnendatabase.
• Geuens, S., Mivšek, P., & Gianotten, W. L. (Red.). (2023). Midwifery and sexuality. Springer. https://doi.org/10.1007/978-3-031-18432-1
• Trimbos-instituut. (z.d.). Alcohol tijdens de zwangerschap. Alcoholinfo.nl. Geraadpleegd op 2 juli 2026, van https://www.alcoholinfo.nl/zwanger/
• Van Asselt, K. M., Hinloopen, R. J., Silvius, A. M., Van der Linden, P. J. Q., Van Oppen, C. C. A. N., & Van Balen, J. A. M. (2010). NHG-Standaard Subfertiliteit (M25) (Versie 3.0). Nederlands Huisartsen Genootschap.
• Voedingscentrum. (z.d.). Gezond gewicht en zwangerschap. Geraadpleegd van https://www.voedingscentrum.nl/nl/zwanger-en-kind.aspx