Waarom het vinden van je eigen 'recept' zoveel belangrijker is dan het volgen van standaard lijstjes.

Herken je dat gevoel dat je altijd 'aan' of 'uit' staat of probeert te voldoen aan een plaatje dat eigenlijk niet past? 

In onze nieuwste podcastaflevering schuift trainer Ferry Onderwater aan bij Anna en Jolanda. We praten openhartig over de training Effectief met ADHD en de opleiding tot ADHD-coach en waarom het vinden van je eigen 'recept' zoveel belangrijker is dan het volgen van standaard lijstjes.

Wat je gaat horen:

• Waarom herkenning bij anderen vaak de eerste stap naar rust is.
• Waarom we bij ADHD Nederland juist ruimte maken voor beweging en eigenheid (ja, ook als dat betekent dat je op een poef ligt!).

Stel jezelf de vraag: wat werkt er dán wel voor mij? 

Luister nu naar de aflevering via je favoriete podcast-app!

ADHD-Nederland kijkt vanuit een mensgerichte benadering naar ADHD, ADD en neurodiversiteit. We bieden opleidingen, maatwerk trainingen en werktrajecten. Op zoek naar particuliere coaching? Kijk op www.adhdcoach.nl

Volg ons op Instagram en LinkedIn voor meer kennis, herkenning en inspiratie.