33. Kees L. Blase over grip op stress, emoties en concentratie
Aan het werk met ADHD | 05 aug 2025 | 00:27:13
Kees L. Blase – medisch fysicus én pionier op het gebied van hartcoherentie - combineert natuurkunde, neuropsychologie en onderwijskennis om mensen meer grip te geven op stress, emoties en concentratie. Zijn aanpak blijkt bijzonder effectief voor ADHD’ers.
Je ontdekt hoe je met simpele ademhalingsoefeningen het autonome zenuwstelsel tot rust brengt, waarom hartcoherentie een doorbraak kan zijn voor focus en geheugen en hoe deze methode al op scholen indrukwekkende resultaten opleverde.
Een inspirerend gesprek over zelfsturing, training en de kracht van ademhaling – met impact ver voorbij ADHD.
Meer weten of zelf aan de slag? Kijk op hartfocus.nl