45. Femke Vernij: Theatershow met jeuk in je hoofd – ADHD en de kunst van zelfspot

In deze aflevering gaat Frans Visée in gesprek met Femke Vernij: actrice, zangeres, moeder van twee én maker van de theatervoorstelling Alle Dagen Heel Divers (ADHD). In haar voorstelling én in dit gesprek laat Femke zien hoe ADHD niet alleen uitdagingen geeft, maar ook humor, creativiteit en een ontembare drivet

Met haar zelfgeschreven liedjes, rauwe openheid en grenzeloze energie deelt Femke hoe zij leerde leven met een confettibrein – inclusief burn-outs, overprikkeling én een gezonde verslaving aan uitdaging.

Je ontdekt:

• Hoe zelfkennis en acceptatie de sleutel zijn tot balans
• Waarom ADHD soms voelt als jeuk in je hoofd
• Wat ‘gevolgschade’ is, en hoe je die als leerkracht kunt voorkomen
• Hoe ze in haar voorstelling vrouwen met ADHD een stem geeft
• Wat haar helpt om fysiek én mentaal in vorm te blijven
• Waarom je soms juist niet moet boksen, maar pilates doen

Een eerlijke, grappige en inspirerende aflevering over vallen, opstaan, zingen, schuren en doorgaan – en over de kracht van theater als medicijn voor jezelf én je publiek.