Onze drukke levens zorgen ervoor dat we altijd ‘aan’ staan en ons daardoor moe voelen. Dat heet het TATT-syndroom. Steeds meer mensen hebben er last van. Vaak zorgt het voor een verstoord slaapritme en chronische stress. Neuroloog Inge Declercq vertelt in deze aflevering hoe je TATT kan vermijden en hoe belangrijk het juiste licht voor ons is. Bart Appeltans vertelt dan weer over een periode in zijn leven waarin hij te maken had met het syndroom en soms zelfs nachtenlang niet sliep.