Mijn belangrijkste advies voor als je worstelt met voeding (of andere patronen)

In deze aflevering vertel ik je wat voor mij het belangrijkst is geweest in mijn reis met voeding, ee reis die af en toe best een struggle is geweest. Mede door deel te nemen aan zelfhulpgroepen leerde ik m'n gevoelens kennen en de ruimte geven, en dit is echt key in je helingsproces. There is no shortcut maar er zijn wel essentiele bouwstenen, en dit is er eentje van. 
Dank voor het luisteren, heel erg leuk dat je erbij bent en nog leuker als je een reactie achterlaat! Mail naar charlottesederel@live.nl.