Hoe wordt een emotie een fysieke klacht?

Je voelt spanning in je buik als je zenuwachtig bent. Je schouders zakken wanneer je verdrietig bent. En als je bang bent, kan je hele lichaam binnen een paar seconden op scherp staan.

Een emotie speelt zich dus niet alleen af in je hoofd. Je hele lichaam doet mee.

Maar wat gebeurt er wanneer emoties langere tijd aanwezig zijn, steeds opnieuw terugkomen of ergens in je lichaam opgeslagen lijken te blijven? En hoe kijk ik naar de verbinding tussen die emoties en fysieke klachten?

In deze aflevering neem ik je mee in mijn visie op opgeslagen emoties, fysieke klachten en de intelligentie van je lichaam. Ik vertel je waarom ik geloof dat een klacht niet alleen iets is wat je zo snel mogelijk moet proberen op te lossen, maar óók informatie kan bevatten.

Wat probeert je lichaam je duidelijk te maken? Welke patronen, emoties of keuzes kunnen daaronder liggen? En wat verandert er wanneer je leert om daar daadwerkelijk naar te luisteren?

Ik neem je mee in hoe ik hiernaar kijk, welke rol observatie hierin speelt en waarom ik geloof dat we als mens opnieuw mogen leren vertrouwen op de wijsheid van ons eigen lichaam.

Want misschien is een fysieke klacht niet alleen iets wat je wilt oplossen. Misschien is het ook een ingang naar iets wat je lichaam je al veel langer probeert te laten zien.

🎯 Aan de slag met wat je in deze aflevering hebt gehoord?
📕  Bestel de Broncode Encyclopedie via debroncode.com of je lokale boekhandel

✨ Klaar voor nog meer actie? Dit helpt je verder:
🎓  Luister gratis naar de Hormoonreset Masterclass
👉 Zet de eerste stap met de Hormoonreset Startgids
📲 Dagelijkse inspiratie? Volg me op Instagram

🎧 Vond je deze podcast waardevol?
Abonneer je en mis geen aflevering! Laat een review achter en deel ‘m met iemand die dit moet horen. 🚀