Cyberhelden 65 - Luisteraarsvraag: Hoe blijf ik veilig?
Cyberhelden | Mar 12 2026 | 01:12:04
Cyberhelden 65 - Luisteraarsvraag: Hoe blijf ik veilig?
Je hoeft niet onkwetsbaar te zijn. Je hoeft alleen niet het makkelijkste doelwit te zijn. In deze aflevering gaan Ronald, Marco en Jelle terug naar de basis: wat werkt er écht als je jezelf thuis wil beschermen? Aanleiding is de vraag van een luisteraar én het gratis F-Secure abonnement dat Odido uitdeelde na hun grote datalek. Van wachtwoordmanagers en MFA tot routers, phishing-checks en VPN-mythes: een overzicht van wat de moeite waard is, wat niet, en waarom je Windows Defender waarschijnlijk al genoeg is.
Nieuwtjes
- ZeroDayClock — exploitatietijdlijn: van 2,3 jaar in 2018 naar 1,6 dag in 2026: https://www.zerodayclock.com
- China's Cybercrime Prevention and Control Law (VPN-verbod, realname-registratie, zero-day nationalisering): https://jamestown.org/program/chinas-draft-cyber-crime-prevention-and-control-law/
- VS cyberstrategie 2026: hacking back, AI-agents los, CISA uitgekleed: https://www.whitehouse.gov/national-security/cybersecurity/
Updates en lifecycle
• Microsoft: Windows 10 end of support (oktober 2025): https://www.microsoft.com/en-us/windows/end-of-support
• Veiliginternetten.nl — basismaatregelen voor consumenten: https://www.veiliginternetten.nl
Wachtwoordmanagers
• Bitwarden (open source): https://bitwarden.com
• 1Password: https://1password.com
• Proton Pass (Zwitsers): https://proton.me/pass
MFA en hardware tokens
• YubiKey: https://www.yubico.com
• Google Advanced Protection Program: https://landing.google.com/advancedprotection/
• Ente Auth (open source authenticator): https://ente.io/auth/
• 2FAS (open source authenticator): https://2fas.com
Antivirus
• Microsoft Defender (ingebouwd in Windows): https://www.microsoft.com/en-us/windows/comprehensive-security
• Bitdefender (Roemenië): https://www.bitdefender.com
• ESET (Slowakije): https://www.eset.com
• G DATA (Duitsland): https://www.gdata.de
• AV-TEST — onafhankelijke antivirus benchmarks: https://www.av-test.org
Phishing herkennen
• NCSC: "Herken phishing": https://www.ncsc.nl/onderwerpen/phishing
• HaveIBeenPwned — check of je e-mailadres in een datalek zit: https://haveibeenpwned.com
DNS-filtering
• Quad9 (Zwitserland, geblokkeerde malwaredomeinen): https://www.quad9.net — IP: 9.9.9.9
• AdGuard DNS: https://adguard-dns.io
• NextDNS: https://nextdns.io
VPN
• Proton VPN (Zwitserland, met NetShield): https://protonvpn.com
• Mullvad VPN (Zweden): https://mullvad.net
Browser
• Vivaldi (Noors, Chromium-gebaseerd): https://vivaldi.com
Je hoeft niet onkwetsbaar te zijn. Je hoeft alleen niet het makkelijkste doelwit te zijn. In deze aflevering gaan Ronald, Marco en Jelle terug naar de basis: wat werkt er écht als je jezelf thuis wil beschermen? Aanleiding is de vraag van een luisteraar én het gratis F-Secure abonnement dat Odido uitdeelde na hun grote datalek. Van wachtwoordmanagers en MFA tot routers, phishing-checks en VPN-mythes: een overzicht van wat de moeite waard is, wat niet, en waarom je Windows Defender waarschijnlijk al genoeg is.
Nieuwtjes
- ZeroDayClock — exploitatietijdlijn: van 2,3 jaar in 2018 naar 1,6 dag in 2026: https://www.zerodayclock.com
- China's Cybercrime Prevention and Control Law (VPN-verbod, realname-registratie, zero-day nationalisering): https://jamestown.org/program/chinas-draft-cyber-crime-prevention-and-control-law/
- VS cyberstrategie 2026: hacking back, AI-agents los, CISA uitgekleed: https://www.whitehouse.gov/national-security/cybersecurity/
Updates en lifecycle
• Microsoft: Windows 10 end of support (oktober 2025): https://www.microsoft.com/en-us/windows/end-of-support
• Veiliginternetten.nl — basismaatregelen voor consumenten: https://www.veiliginternetten.nl
Wachtwoordmanagers
• Bitwarden (open source): https://bitwarden.com
• 1Password: https://1password.com
• Proton Pass (Zwitsers): https://proton.me/pass
MFA en hardware tokens
• YubiKey: https://www.yubico.com
• Google Advanced Protection Program: https://landing.google.com/advancedprotection/
• Ente Auth (open source authenticator): https://ente.io/auth/
• 2FAS (open source authenticator): https://2fas.com
Antivirus
• Microsoft Defender (ingebouwd in Windows): https://www.microsoft.com/en-us/windows/comprehensive-security
• Bitdefender (Roemenië): https://www.bitdefender.com
• ESET (Slowakije): https://www.eset.com
• G DATA (Duitsland): https://www.gdata.de
• AV-TEST — onafhankelijke antivirus benchmarks: https://www.av-test.org
Phishing herkennen
• NCSC: "Herken phishing": https://www.ncsc.nl/onderwerpen/phishing
• HaveIBeenPwned — check of je e-mailadres in een datalek zit: https://haveibeenpwned.com
DNS-filtering
• Quad9 (Zwitserland, geblokkeerde malwaredomeinen): https://www.quad9.net — IP: 9.9.9.9
• AdGuard DNS: https://adguard-dns.io
• NextDNS: https://nextdns.io
VPN
• Proton VPN (Zwitserland, met NetShield): https://protonvpn.com
• Mullvad VPN (Zweden): https://mullvad.net
Browser
• Vivaldi (Noors, Chromium-gebaseerd): https://vivaldi.com