Iedereen vertelt je dat je minder moet eten om af te vallen. Je moet niet minder eten, je moet meer eten. Meer eiwit. In deze aflevering vertel ik je waarom dat zo is en wat de beste eiwitbronnen zijn.
De Luisterclub
Om de week onze luistertips in je mail, met alle ruimte om die van jou te delen.
Je ontvangt twee mailtjes per maand en je kunt je op elk moment weer uitschrijven.