#45 Het Koolhydraatarm Ontbijt
De Echte Mannen Diëten Niet Podcast | 22 mei 2025 | 00:20:20
Een centraal thema binnen Echte Mannen Diëten Niet is een koolhydraatarm ontbijt. Ik ben daar jaren geleden zelf mee begonnen en het maakt een enorm verschil. Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Niet omdat je dan veel moet eten, maar omdat die maaltijd de toon zet.