In deze aflevering van "Alles over Burn-out" duiken we in de basis van burn-out: wat is het precies en hoe kun je het herkennen? Arbeidspsycholoog Tosca Gort legt op heldere en inzichtelijke wijze uit wat de symptomen zijn, hoe burn-out zich onderscheidt van gewone vermoeidheid, en welke signalen je absoluut niet mag negeren. Met praktische voorbeelden biedt Tosca handvatten om vroegtijdig burn-out te herkennen en stappen te zetten naar herstel. Of je nu zelf met burn-out kampt of iemand in je omgeving wilt ondersteunen, deze aflevering biedt onmisbare kennis en waardevolle tips. Mis het niet!