#5 - Slapen is niets doen
De Slapelozen | 29 nov 2021 | 00:35:56
In deze aflevering praat Frits Spits met arts en coach Aline Kruit die slaapproblemen behandelt met de zogenaamde ACT-methode. Een vorm van therapie waarbij het aanvaarden van klachten centraal staat. Kruijt schreef meerdere boeken over slapen waaronder ‘Slapen is niets doen’.
Robin Block is dichter, zanger en theatermaker en vertelt over de inspiratie die hij haalt uit de nacht. Hij valt doorgaans gemakkelijk in slaap maar staat regelmatig aan het begin van de nacht weer op om aan het werk te gaan. Robin is de helft van het Nederlandstalige popduo Wolken.
Robin Block is dichter, zanger en theatermaker en vertelt over de inspiratie die hij haalt uit de nacht. Hij valt doorgaans gemakkelijk in slaap maar staat regelmatig aan het begin van de nacht weer op om aan het werk te gaan. Robin is de helft van het Nederlandstalige popduo Wolken.