De Vrijheid van Angst Podcast

#120: STOP onrust en angst (in 4 stappen)

08 sep 2026 · 00:15:25

👉 Wil je van je angst en paniek afkomen? Plan hier een vrijblijvende kennismaking:
https://calendly.com/d/cvf4-xqz-wsd/vrijblijvende-kennismaking

👉 Gratis training: https://go.woutermanders.com/gratis-training?utm_source=Podcast&utm_medium=Podcast&utm_campaign=StopOnrustEnAngst&htrafficsource=Podcast&el=Podcast-StopOnrustEnAngst

Voel je je vaak onrustig, gespannen of angstig zonder dat je precies weet waarom? In deze podcast leg ik uit waar die onrust en angst vandaan kunnen komen en waarom je er soms juist meer last van krijgt door ertegen te vechten. Je ontdekt wat je anders kunt doen om meer rust te ervaren en niet langer constant bezig te zijn met hoe je je voelt. Zo kun je stap voor stap weer meer vertrouwen krijgen en je leven oppakken.

➡️ Heb je vragen? Stuur me een DM op Instagram:
https://www.instagram.com/woutermanders/

➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties:
https://onelink.to/socials

De Luisterclub

Om de week onze luistertips in je mail, met alle ruimte om die van jou te delen.

Je ontvangt twee mailtjes per maand en je kunt je op elk moment weer uitschrijven.