Wanneer u iemand vraagt hoe het met de ander gaat, is een veelgehoord antwoord: "Goed, druk!" Wanneer druk, te druk wordt kunt u hier last van krijgen. U kunt stress gaan ervaren, wat kan leiden tot overspanning en soms zelfs tot een burn-out.
Met spanning is op zich niks mis, dat hebben we zelfs nodig om te wijken voor gevaar. Hoe deze vier begrippen zich tot elkaar verhouden en waaraan u kunt herkennen dat u wellicht veel of teveel stress ervaart bespreken we in deze podcast.
Luistert u mee?
Wanneer u vragen heeft naar aanleiding van de podcast beantwoorden we deze graag. Vragen over de inhoud kunt u altijd stellen onder een van onze posts en voor persoonlijke vragen kunt u een e-mail sturen naar [email protected]
Met spanning is op zich niks mis, dat hebben we zelfs nodig om te wijken voor gevaar. Hoe deze vier begrippen zich tot elkaar verhouden en waaraan u kunt herkennen dat u wellicht veel of teveel stress ervaart bespreken we in deze podcast.
Luistert u mee?
Wanneer u vragen heeft naar aanleiding van de podcast beantwoorden we deze graag. Vragen over de inhoud kunt u altijd stellen onder een van onze posts en voor persoonlijke vragen kunt u een e-mail sturen naar [email protected]