323 Sinterklaasstress bij kinderen? Waarom je kind zo druk of boos wordt
12 nov 2026 · 00:10:01
Is je kind ineens drukker, sneller boos of moeilijker in slaap te krijgen sinds Sinterklaas in het land is? Je bent niet de enige. In deze aflevering vertel ik waar die Sinterklaasspanning vandaan komt, hoe je hem herkent bij je kind en hoe je als gezin de rust bewaart. Met mijn tip voor het schoen zetten in het weekend.0:00 Sinterklaas is weer in het land0:59 Waar komt de spanning vandaan?3:08 Zo zie je spanning bij je kind4:33 Ook ouders voelen het: laat de perfectie los5:31 Praktische tips: routine, aftellen en een uitlaatklep7:26 Schoen zetten: houd het klein8:52 Spanning hoort erbij: zo leert je kind ermee omgaan9:51 AfsluitingLees ook mijn blog over Sinterklaasspanning: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/opvoeding-en-ouderschap/spanning-in-de-sinterklaasperiode-wat-kan-ik-doen-om-mijn-kind-te-helpen/Gratis webinar: Wat zit er achter het gedrag van je kind? https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/gratis-webinar-minder-boos-meer-zelfvertrouwen/Sander Kooijman, kinderpsycholoog in Amersfoort en pleegvader