Aflevering 296 Hoe kom ik uit de overbelasting? 5 stappen naar rust in je gezin

Je geeft alles. Maar het thuis voelt zwaarder dan je zou willen. Je kind is snel boos, grenzen stellen is een gevecht en jij loopt leeg. En 's avonds op de bank denk je: waarom gaat het nou zo moeilijk?

Dat is herkenbaar. En het is geen teken dat je het niet goed doet als ouder. Het is een signaal.

In deze aflevering neem ik je mee in vijf stappen van overbelasting naar rust, stappen die ik gebruik bij gezinnen die echt vastlagen en die werken.

Je hoort waarom gedrag aanpakken niet werkt zolang het gezin overbelast is, hoe je ademruimte creëert met groene momenten, hoe je gedrag ordent zonder alles tegelijk aan te pakken, hoe je vroege signalen leest bij je kind én bij jezelf, en hoe je je kind leert zelfstandig een uitweg te vinden.

Aan het einde vertel ik ook over het nieuwe programma Rust in het gezin, onderdeel van de Gelukkige kinderen, gelukkige ouders academie. De voorverkoop is nu open tot 23 april.

→ 📌 Voorverkoop Rust in het gezin — open t/m 23 aprilhttps://derotaacademie.plugandpay.nl/checkout/rust-in-het-gezin

→ 📋 Gratis gezinsscan ontdek in 5 minuten waar de druk zit

→https://derotaacademie.plugandpay.nl/checkout/gezinsspanning-scan

🎓 Gelukkige kinderen, gelukkige ouders — kwartaallidmaatschap nu €27→ https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/gelukkige-kinderen-gelukkige-ouders/

📧 Vragen? info@jeugdenkinderpraktijkrota.nl