#049: Codependency: je bent niet alleen slachtoffer
Denise de Haan Podcast | 09 jul 2026 | 00:24:18
Codependency wordt vaak verpakt als iets liefs. Te veel geven. Te veel voelen. Te veel zorgen. Maar wat als je niet alleen slachtoffer bent van een ongezonde dynamiek, maar haar soms ook zelf in stand houdt?
In deze aflevering leg ik de verantwoordelijkheid terug bij de codependent. Niet om schuld neer te leggen, maar om eerlijk te kijken naar de verslavingsachtige kant van redden, fixen, controleren en nodig willen zijn. Naar enabling. Naar consequenties wegnemen. Naar jezelf verliezen in het leven van een ander en dat vervolgens liefde noemen.
Want zolang de ander het hele probleem is, ligt jouw vrijheid ook bij de ander.
Een confronterende aflevering over wat codependency is, wat het niet is en waarom herstel soms begint met erkennen dat jij niet alleen vastzit in het systeem, maar het soms ook draaiende houdt.
—————