#051: De afkick na een toxische relatie

Je weet dat die relatie je kapotmaakte. Je weet waarom je weg moest. En toch schreeuwt alles in je soms om terug te gaan.

Dat betekent niet dat het liefde was. Het betekent dat je zenuwstelsel verslaafd is geraakt aan de cyclus van spanning, afwijzing, hoop en tijdelijke opluchting. In deze aflevering leg ik uit waarom loskomen van een traumaband voelt als afkicken, waarom gemis geen bewijs is dat je terug moet en hoe je de ruimte tussen hunkering en handelen steeds groter maakt.

Herstel begint niet wanneer je niets meer voelt. Het begint wanneer je alles voelt, maar jezelf niet meer verraadt om van die pijn af te zijn.

————

Meer weten over het Transformation Project?