#377 IK WAS BLIJ MET HET EERSTE SCHOT | Oud-kikvorsman Dennis Kok (MARSOF) | Eindbazen

Dennis Kok was 21 jaar marinier, het grootste deel bij MARSOF als kikvorsman en bij de Bijzondere Bijstandseenheid. Hij ging op uitzending naar Irak, Afghanistan en Somalië, kwalificeerde zich vanaf Aruba twee keer voor de CrossFit Regionals van Zuid-Amerika en gaf jarenlang les aan de kikvorsopleiding, waar per jaar hooguit tien man slagen. Over die jaren schreef hij het boek Onder de Radar.

In deze aflevering praat Wiggert met Dennis over de dag dat hij als terrorist werd uitgeschakeld tijdens een MARSOF-oefening op een booreiland, waarom je bij de BBE leert schieten in de hersenstam en waarom vechtsport geen kernvaardigheid is voor special forces. Dennis vertelt over zijn eerste vuurgevecht in Afghanistan en de opluchting die hij toen voelde, de verslavende adrenaline, IED's en drones, en waarom hij nooit last kreeg van PTSD. Daarnaast gaat het over 24 uur lang honderd burpees per uur, het verschil tussen pijn en nep-pijn, het leven na Defensie, vader worden, BJJ, de bergen en hoe het is om een boek te schrijven.

Meer over Dennis, zijn trainingsschema's en keynotes: https://www.denniskokofficial.com/

Boek Onder de Radar: https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1532380&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fp%2Fonder-de-radar%2F9300000271374870%2F&name=Onder%20de%20radar%2C%20Dennis%20Kok

Volg Dennis: https://www.instagram.com/dkok1984

HOOFDSTUKKEN

0:00 Intro

0:25 Welkom en Onder de Radar

1:27 Van anonieme militair naar social media

5:46 Op je zeventiende naar de mariniers

10:18 Kazernetijgers en de klik in het veld

12:51 Promo: Op zoek naar antwoorden

13:57 Het David Goggins-gen en kiezen voor de pijn

15:52 24 uur lang honderd burpees per uur

19:41 Longevity en jezelf niet slopen

23:21 Kikvorsman: hooguit tien per jaar

25:06 Van marinier naar BBE en kikvorsman

27:56 Als terrorist bij een MARSOF-oefening

29:33 Schieten in de hersenstam

31:57 Waarom vechtsport geen kernvaardigheid is voor special forces

37:13 Afghanistan en zijn eerste vuurgevecht

41:29 Machteloosheid, PTSD en de adrenalinekick

44:25 Een inschattingsfoutje van Den Haag

46:02 Een gevecht van acht uur tot zes uur

48:49 IED's, deuren en drones

50:36 Morele twijfels en de Taliban

54:33 Opereren onder druk

58:47 De ondervraging

1:00:34 Intelman tussen de dorpsoudsten

1:03:21 Cultuur en de toekomst van Europa

1:11:03 CrossFit Regionals vanaf Aruba

1:15:47 Het leven na Defensie

1:18:24 Vader worden

1:22:57 Trainingsschema's, omega-3 en mentorship

1:25:59 Een boek schrijven: Onder de Radar

1:28:30 Waarom hij geen last heeft van PTSD

1:31:27 BJJ en de oneindigheid aan niveaus

1:36:48 Alpinisme en een ego-dingetje

1:41:32 Wat de bergen je geven

1:43:03 Spiritualiteit en verloren beschavingen

1:46:25 Psychedelica

1:49:21 Waar je Dennis vindt

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://tinyurl.com/2p93jnmt

💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected]

CONNECT MET EINDBAZEN:

http://www.eindbazen.nl

https://www.instagram.com/eindbazen

https://www.linkedin.com/company/eindbazen/

CONNECT MET MICHEL VOS

Top Spreker Over AI & Werkgeluk

https://www.michel-vos.nl/

CONNECT MET WIGGERT MEERMAN

www.wiggertmeerman.nl

Instagram: https://www.instagram.com/wiggertmeerman

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wiggertmeerman/

GET YOUR SHIT TOGETHER

DE MEEST EFFECTIEVE TIMEMANAGEMENT TRAINING VAN NEDERLAND

https://ww…