#3. Wanneer wordt stress ongezond en kan je dat meten?

Stress is een vast onderdeel geworden van ons dagelijks leven. Op zich is het een volledig natuurlijke reactie van ons lichaam op moeilijke en/of spannende situaties. Maar wanneer het systeem uit balans geraakt kan dat leiden tot gezondheidsklachten. In deze podcast kom je te weten hoe dat proces juist verloopt, hoe je het kan meten en vanaf wanneer het tijd is om er iets aan te doen. Volg ons op instagram voor meer info over dit onderwerp of stuur een DM naar  @w_e_n_c_e_l om de vragenlijst te ontvangen op jouw mailadres.Shownotes:Muziek: The Success by Keys of Moon | https://soundcloud.com/keysofmoonMusic promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/