S2E16: Louise Goedefroy over het kiezen voor je lichaam en gezondheid

In deze aflevering hebben we niemand minder dan Louise Goedefroy te gast. Louise heeft heel wat passies waaronder koken en zingen en sinds dit jaar startte ze ook met lopen! Deze podcast bevat een goede portie feelgud en ze vertelt ons meer over haar zoektocht naar een goede personal trainer, iemand dat het totaal pakketje aanbiedt. Hoe geef je nu je lijf wat het nodig heeft en hoe vind je daarin een goede balans? En waarom is belangrijk om sporten net zoals alle andere agenda-afspraken effectief ook in je agenda moet blokkeren?