S2E2: Ask the expert -Julie Turelinckx - Wat heb je als loper nu écht nodig van voeding?

In deze aflevering van ask the expert hebben we sportdiëtiste Julie Turelinckx te gast die al jouw vragen over voeding voor lopers beantwoordt. Wat heb je als loper nu echt nodig van voeding? Wanneer moet je voeding gebruiken tijdens een training? En wat erna? Hoe vermijd je darmklachten tijdens het lopen. Dat ontdek je allemaal in deze aflevering.