Gezonde bloedsuiker naast je bord: bioritme, stress en ademhaling (deel 1) #237
Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven | 24 aug 2026 | 00:28:26
Je eet gezond, je beweegt, je doet je best. En toch reageert je lichaam soms anders dan je verwacht. Dat heeft niet altijd met je voeding te maken.
In deze aflevering praat ik met Willemijn Wieland, metabool diëtist bij The Nourishing State. Willemijn heeft zelf diabetes type 1 en weet als geen ander hoe je lijf reageert op meer dan alleen voeding.
In deel 1 legt Willemijn uit hoe bioritme, stress en ademhaling je bloedsuiker sturen. Factoren die de reguliere zorg zelden bespreekt, maar die een enorm verschil kunnen maken. Want dezelfde maaltijd, op een ander moment van de dag, of voor of juist na een stressvolle meeting, geeft een ander resultaat. Als je dat begrijpt, heb je opeens veel meer knoppen om aan te draaien dan alleen gezond eten.
********************
De supplementen van Bonusan ook proberen? Krijg nu 10% korting met de code TNS10 via https://www.bonusan.com/nl-NL
********************
🌻 The Nourishing State
Website https://www.thenourishingstate.com/
Vacature: jouw eigen diëtistenpraktijk https://thenourishingstate.com/vacature
👉🏼 Worstel je met je bloedsuiker? Zit je niet lekker in je vel? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee: klik hier