Koolhydraatarm BBQ'en: 7 tips voor een gezonde barbecue #229
Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven | Jun 29 2026 | 00:13:40
Een barbecue koolhydraatarm houden klinkt ingewikkeld, maar de meeste mensen gaan niet de mist in bij het vlees of de vis. Het gaat mis bij de sauzen, de marinades en het wachten met een stuk stokbrood in de hand.
In deze aflevering geef ik je 7 concrete tips: van koolhydraatarme snacks terwijl je op het vlees wacht, tot zelfgemaakte sauzen zonder verborgen suikers, creatieve groenteopties op het rooster en verrassende desserts. Ook drankjes komen aan bod, want ook daar zit vaak meer suiker in dan je denkt.
Een koolhydraatarme barbecue vraagt een beetje voorbereiding, maar het is absoluut niet ingewikkeld. Met de juiste keuzes geniet je van een gezonde BBQ.
-------
De koolhydraatarme granola van Oot ook proberen? Bestel nu met korting via https://www.oot.nl/tns
-------
🌻 The Nourishing State
Website https://www.thenourishingstate.com/
👉🏼 Gezond en lekker in je vel? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee: klik hier