Koolhydraatarme boodschappenlijst: wat ik heb toegevoegd én nu laat staan #223
Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven | May 18 2026 | 00:17:58
Koolhydraatarme boodschappen: wat stop ik eigenlijk in mijn winkelmandje?
In deze update aflevering neem ik je mee door mijn koolhydraatarme boodschappenlijst. Van vetten en eiwitten tot gefermenteerde groenten, slimme pasta-vervangers én producten die ik bewust heb laten staan.
Ik bespreek waarom bottenbouillon, kefir en zuurkool een vaste plek hebben gekregen op mijn lijst, wat konjac is en hoe je het gebruikt, en waarom ik geen havermelk en knabbelspek meer koop. En ik leg uit welke chocola nog wel op mijn boodschappenlijstje staat.
Of je nu net begint met koolhydraatarm eten of al een tijdje bezig bent: grote kans dat je na deze aflevering anders naar je boodschappenlijstje kijkt.
-------
Koolhydraatarme producten die wij aanraden https://thenourishingstate.com/producten-podcast
De koolhydraatarme granola van Oot ook proberen? Bestel nu met €8 korting via https://www.oot.nl/tns
-------
🌻 The Nourishing State
Website https://www.thenourishingstate.com/
👉🏼 Van jouw koolhydraatarme leefstijl een blijvend succes maken? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee: klik hier