#12 Hoe is het om in je laatste trimester van je zwangerschap je baby te verliezen en hoe kom je er van bovenop?

Franka, 35 jaar oud, is moeder van drie kinderen, Sophie, Amy * en Cas. Op 20 april liep Franka nietsvermoedend, toen 37 weken zwanger, de badkamer in en dacht: ‘Hé mijn vliezen breken.’ Wat ze niet wist, is dat het niet haar vliezen waren, maar dat haar placenta helemaal los scheurde. Ze verloor direct twee liter bloed en werd met een ambulance naar het ziekenhuis vervoerd. Daar zagen ze dat hun dochter Amy niet meer leefde.

Amy werd uiteindelijk door een keizersnede gehaald en door het fysieke herstel had Franka in eerste instantie geen tijd voor rouw; ze was immers aan het overleven.  Hierdoor liep het rouwproces van haar man en Franka anders. Het voelde voor haar ‘Alsof ze nog met een trein erachteraan kwam’. Dat ze al een dochter genaamd Sophie had, zorgde ervoor dat Franka wel door moest gaan.

Daarnaast heeft Franka een echte ‘niet lullen, maar poetsen mentaliteit.’ Maar ander halfjaar later en drie miskramen verder, merkte ze, dat ze niet meer blij kon zijn voor andere zwangere vrouwen. Daardoor wist Franka dat het tijd werd om haar aandacht naar binnen te richten en daarmee haar rouwproces aan te gaan. Paardencoaching therapie kwam op haar pad en ze besloot hierin een opleiding te volgen. In deze aflevering vertelt Franka over het verlies van Amy, maar ook wat paardencoaching therapie hierin voor haar betekent heeft, wat het nog steeds betekent (www.paardencoach.me) en hoe het voor haar was om weer in verwachting te zijn, dit keer van zoon Cas.

Meditatie 'Contact maken met de ziel van je overleden kindje'

Hi Gina, ik heb gisteravond de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ gedaan en ben er nog steeds een beetje beduusd van. Het was zo mooi en emotioneel! Vooral het stuk om met mijn kindjes op de schommelstoel te zitten… Ik had daar echt nog uren kunnen blijven. Dank voor de prachtige meditatie.” Maaike

Deze unieke en helende meditatie is voor alle mama’s, ongeacht welk verlies, een miskraam, stilgeboorte, zwangerschapsafbreking, abortus of verlies na geboorte, je krijgt de gelegenheid om je kindje dichtbij te voelen en de verbinding te ervaren.

Meer info over de meditatie ‘Contact maken met de ziel van je overleden kindje’ ⁠Klik hier.⁠ Deze meditatie is ook onderdeel van het Be Gentle Mama pakket – pakketje vol liefde en selfcare wanneer je zwangerschapsverlies hebt ervaren.

⁠Of koop hem hier voor 22 euro.⁠

Gun jij jezelf deze ervaring ook?

Meditatie 'Contact met je baarmoeder na zwangerschapsverlies'

Wat je misschien ook interessant vindt, is deze fijne en helende meditatie waarbij je de verbinding met je baarmoeder herstelt. Deze meditatie helpt je emoties te verwerken, je lichaam te omarmen en je baarmoeder weer te ervaren als een bron van kracht en creatie. Geef jezelf de liefdevolle zorg die je verdient. ⁠Koop hem hier voor 22 euro⁠. Deze meditatie is ook onderdeel van het Be Gentle Mama pakket – een pakketje vol liefde en selfcare wanneer je zwangerschapsverlies hebt ervaren.

Be Gentle Mama – zwangerschapsverlies selfcare pakket

Na een zwangerschapsverlies is het belangrijk om zacht voor jezelf te zijn. Het Be Gentle Mama selfcare pakket biedt je de tools die je nodig hebt om je emoties te verwerken, je lichaam te herstellen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Met zorgvuldig samengestelde meditaties en helende rituelen helpt dit pakket je om met liefde en zorg voor jezelf te zorgen, zodat je vertrouwen en kracht kunt hervinden op jouw eigen tempo.

Gun jezelf de zorg die je verdient – het is tijd om weer zacht te zijn voor je lichaam en geest. ⁠Koop hier.⁠

Sessie inplannen

Na zwangerschapsverlies kun je behoefte hebben aan steun bij je emotioneel en fysiek herstel. Bij mij, Gina Spierenburg, Holistisch Therapeut, krijg je de ruimte om te rouwen, te helen en weer in balans te komen. Plan vandaag nog je therapiesessie in en geef jezelf de zorg en begeleiding die je nodig hebt om te helen. Mail naar ⁠hallo@ginaspierenburg.nl⁠ om een sessie in te plannen. Een sessie is 135 euro en duurt 60 minuten. Via Zoom of in de praktijk Harpoenier 18 Landsmeer.

Liefs, …