De Veilige Plek, een plek waar je jezelf kunt geruststellen

🕯️De Veilige Plek — een plek in jezelf waar jealtijd naar terug kunt

Soms heb je behoefte aan een plek waar even niets hoeft.
Geen verwachtingen. Geen spanning. Geen onzekerheid. Gewoon een plek waar je kunt ademen en jezelf kunt zijn.

In deze korte hypnose ga je op zoek naar jouw eigen veilige plek. Misschien is het een plek die je kent, misschien bestaat hij alleen in je verbeelding. Je ontdekt wat je daar ziet, hoort en voelt — en vooral: welk gevoel deze plek in jou oproept.

Vervolgens neem je dat gevoel mee naar een situatie uit het verleden waarin je je onzeker of ongemakkelijk voelde. Je kijkt met de rust en veiligheid die je nu bij je draagt naar die vroegere versie van jezelf.

Niet om het verleden te veranderen, maar om er vanuit het hier en nu anders naar te kunnen kijken.

Een oefening in veiligheid, zelfcompassie en innerlijke kracht.

En misschien ontdek je iets belangrijks:

Je veilige plek is niet alleen een plek waar je naar terug kunt.
Het is een gevoel dat je steeds makkelijker kunt leren oproepen in jezelf. 🍯

OVER HONING VOOR DE ZIEL

Wekelijkse bespiegelingen en hypnoses die je helpen los te komen van de automatische piloot. Geen trucjes om jezelf te verbeteren, maar uitnodigingen om met meer aandacht te kijken naar je gedachten, gevoelens en patronen. Naarmate je bewuster wordt van het verhaal dat je over jezelf bent gaan geloven, ontstaat er ruimte. Ruimte om vrijer te kiezen, met meer rust te leven en steeds meer jezelf te zijn.

Elke week een nieuwe aflevering.Luister mee en ontdek wat er verandert wanneer je niet langer alles gelooft wat je denkt.

OVER SIMONE TIMMER

Simone Timmer is psychiater en oprichter van Je bent niet wat je denkt.Vanuit haar ervaring in de psychiatrie, haar liefde voor zen, psychologie en zelfhypnose, helpt zij mensen begrijpen waarom ze steeds in dezelfde patronent erecht komen én hoe ze daar stap voor stap meer vrijheid in kunnen ervaren.

Haar werk vormt een brug tussen wetenschappelijke inzichten, persoonlijke ontwikkeling en eeuwenoude wijsheidstradities. Niet om kant-en-klare antwoorden te geven, maar om betere vragen te stellen. Want echte verandering begint niet bij harder je best doen,maar bij anders leren kijken.

👉https://www.jebentnietwatjedenkt.nl