🌀 Actieve Yoga Meditatie, Begin je dag GOED! Kinderyoga en ochtend meditatie in 1.

🌞 Begin je dag goed 🌞

Volg ons op INSTAGRAM ——> Meer info en updates: https://www.instagram.com/kime.kindmeditatie

In deze actieve yoga-meditatie maken kinderen hun eigen magische beschermcirkel 🌀✨. Ze voelen hoe ze stevig staan, net als een boom 🌳 en hoe ze veilig zijn en helemaal bij zichzelf mogen blijven 💛.

Daarna schudden ze alles los wat niet meer nodig is — net als een natte hond 🐶💦! Spanningen, wiebelkriebels en ochtendmoeheid vliegen van hen af 🌬️🌈.

Met frisse energie, een glimlach 😊 en een krachtig gevoel van binnenuit 💪🌟 zijn ze klaar om de dag te beginnen.

Een speelse combinatie van beweging, fantasie en ontspanning 🧘‍♀️🌿 die kinderen helpt om stevig, vrolijk en vol vertrouwen hun dag in te stappen. 🌻✨

“Deze aflevering bevat auteursrechtelijk beschermde muziek” Calm River – Lesfm, Chillmore.

Tags

🍀👍🏼 Als deze meditatie je goed heeft gedaan, nodig ik je uit om een LIKE 👍🏼 te geven en te ABONNEREN op mijn kanaal. Daarmee help je mij om nieuwe meditaties en fijne filmpjes voor jou te blijven creëren. Dank je wel 🧘‍♀️

#kindermeditatie #kindmeditatie #ontspanning #ontprikkeling #overprikkeld #hooggevoelig #slaapmeditatie #schoolmeditatie #mindfulness #kindermindfulness #mediteren #samenmediteren #meditatie #geleidemeditatie #adhd #slapen #bedtijd #kracht #geloofinjezelf #yoga #kinderyoga #zelfvertrouwen #verbinding #hsp #ontprikkelen #ontladen #energie #ontspanning #kinderverhaal #podcast #pauze #pauzeknopje #diepeslaapmeditatie #mettameditatie #yoganidra #emdrmeditatie #emdr #ademregulatie #emotieregulatie #visualisatie #geleidevisualisatie