Home | Aflevering
Podcast Luisteren (PodNL)

✨De Sterrentuin, een avond slaapmeditatie voor kinderen om de dag positief en dankbaar af tesluiten

Kindermeditaties, voor gevoelige kinderen. •Emotieregulatie •Rust •Diepe slaap •Verbinding | 02 apr 2026 | 00:14:00

🌙 De Sterrentuin van het Zachte Hart


Een zachte slaapmeditatie voor gevoelige kinderen die de dag rustig en met dankbaarheid willen afsluiten.


Leeftijd: 7+

Tijd: 14 min


Volg ons op INSTAGRAM ——> Meer info en updates: https://www.instagram.com/kime.kindmeditatie


✨ Kleine sterrenwachters helpen je ontspannen

☁️ Bij het Meer van Loslaten mag je alles wat groot voelde zachtjes loslaten

🌿 In de Sterrentuin groeien bloemen van fijne momenten

💛 Je mag ook dankbaar zijn voor jezelf


Deze meditatie helpt bij:

  • ​spanning loslaten
  • ​rust in je hoofd
  • ​een warm gevoel in je hart
  • ​ontspannen in slaap vallen


Een liefdevol avondritueel om veilig en rustig weg te dromen. 🌌✨


Slaap zacht.


Volg ons op INSTAGRAM ——> Meer info en updates: https://www.instagram.com/kime.kindmeditatie


❣️ Laat gerust een reactie achter als deze meditatie je heeft geholpen.

Abonneer je voor meer geleide meditaties en momenten van rust.❣️


#kindermeditatie

#slaapmeditatie

#gevoeligekinderen

#hooggevoelig

#avondritueel

#dankbaarheid

#loslaten

#rustvoorhetkind

#ontspannen

#mindfulnessvoorkinderen

#meditatievoorkinderen

#slaaproutine

#innerlijkerust

#zachtheid

#veiligvoelen

Ontvang onze luistertips

De Luisterclub

Om de week onze luistertips in je mail, met alle ruimte om die van jou te delen.

Je ontvangt twee mailtjes per maand en je kunt je op elk moment weer uitschrijven.