#111 - Hoe overleef je liefdesverdriet? - met Hester Schaart

Psycholoog Hester Schaart schuift aan om ons alles te leren over een serieuze vorm van pijn waaraan bijna niemand ontkomt: liefdesverdriet. Volgens haar nemen we die heftige verlieservaring nog lang niet serieus genoeg. Want wat ís liefdesverdriet eigenlijk? Wat gebeurt er in je hoofd en lichaam als een relatie eindigt? En hoe ga je om met die overspoelende mix van paniek, onmacht, frustratie, teleurstelling en onzekerheid? Hoe kick je af van je ex? Ervaren mannen en vrouwen liefdesverdriet anders? En hoe kun je er écht zijn voor iemand die er middenin zit? Natuurlijk vertelt Hester ook wat je zelf kunt doen om je gebroken hart weer een beetje bij elkaar te rapen. Een greep uit de tips: troostseks mag, maar níét met je ex. Word boos. En voel de nabijheid van je vrienden.

🫧 Ga naar greenfadel.com en ontvang met de code KROEG10 10% korting op je bestelling (geldig tot het einde van dit jaar).

Productie: Meer van dit

Muziek: Keez Groenteman

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: 

Adverteerders (direct): [email protected]

(Media)bureaus: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.