Quote 500 Psycholoog: Dit is Waarom JIJ Jezelf Nooit ‘Goed Genoeg’ Voelt - Albert Sonnevelt #580
Lotgenoten Podcast | 03 sep 2026 | 01:47:10
Kraken: start met investeren in crypto en ontvang €15 gratis crypto cadeau 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Kraken-580a
Tijd besparen en gezond eten? Krijg 10% korting met code ‘LOTGENOTEN10’ bij Fuelyourbody 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/FuelYourBody-580a
Phase: Zet afleidende apps fysiek op slot en win uren per dag terug. 60 dagen risicoloos proberen. 10% met code LOTGENOTEN 👉 https://lotgenoten.link/Phase-Pre2-5
Ziggo Zakelijk: Win een gepersonaliseerde sneaker die jouw ondernemersverhaal vertelt 👉 https://lotgenoten.link/ZiggoZakelijk-580a
Probeer Plug&Pay 100 dagen gratis voor meer omzet uit je salesfunnel 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/PlugAndPay-580a
Hoofdstukken:
01:10 - Een sessie met een psycholoog: wat wil Jaro eruit halen?
03:50 - Bewegen vanuit angst of vanuit verlangen
05:35 - Emotie, intuïtie of lichamelijke sensatie?
09:35 - Van kernovertuiging naar emotie en gedrag
13:40 - Het jongetje zonder actieve jeugdherinneringen
16:25 - "Ik ben niet goed genoeg" en de vloek van labels
19:10 - Waarom pijnlijke herinneringen vaag blijven
24:10 - Wat dat jongetje op het schoolplein nodig had
29:00 - Rationaliseren, emotie en 1,3 miljoen antidepressiva
33:35 - Gewoon zijn: flow, humor en tijd verliezen
37:35 - Je grootste pijn is tegelijk je grootste kwaliteit
40:00 - Hyperalert op de groep en de behoefte aan controle
43:05 - "Ik ben wie ik ben en dat is genoeg"
46:10 - Kun je succesvol zijn én helemaal jezelf?
49:25 - Online zichtbaar zijn en de kritiek die harder wordt
52:40 - Naar binnen gaan en nee zeggen tegen verkeerde klanten
57:05 - Waarom we het wel weten en het toch niet doen
01:01:15 - Doorzettingsvermogen, drammen en de definitie van stress
01:04:10 - De lampjes op je dashboard en het moment van stoppen
01:11:15 - Het leven als golvende oceaan van emotie
01:15:00 - Gepassioneerd nieuwsgierig zijn zonder speciaal talent
01:19:25 - Je wil geen rijkdom, je wil vrijheid
01:22:15 - Wilskracht is een spier, discipline komt van discipel
01:27:05 - De dagelijkse angst om zijn vriendin te verliezen
01:29:00 - De angst voor afgescheidenheid, van geboorte tot break-up
01:35:30 - Hoe groter de angst, hoe groter de waardering
01:40:25 - De ik-vorm, de definitie van succes en vooruitblik op deel twee
Aflevering: 580
Tijd besparen en gezond eten? Krijg 10% korting met code ‘LOTGENOTEN10’ bij Fuelyourbody 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/FuelYourBody-580a
Phase: Zet afleidende apps fysiek op slot en win uren per dag terug. 60 dagen risicoloos proberen. 10% met code LOTGENOTEN 👉 https://lotgenoten.link/Phase-Pre2-5
Ziggo Zakelijk: Win een gepersonaliseerde sneaker die jouw ondernemersverhaal vertelt 👉 https://lotgenoten.link/ZiggoZakelijk-580a
Probeer Plug&Pay 100 dagen gratis voor meer omzet uit je salesfunnel 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/PlugAndPay-580a
Hoofdstukken:
01:10 - Een sessie met een psycholoog: wat wil Jaro eruit halen?
03:50 - Bewegen vanuit angst of vanuit verlangen
05:35 - Emotie, intuïtie of lichamelijke sensatie?
09:35 - Van kernovertuiging naar emotie en gedrag
13:40 - Het jongetje zonder actieve jeugdherinneringen
16:25 - "Ik ben niet goed genoeg" en de vloek van labels
19:10 - Waarom pijnlijke herinneringen vaag blijven
24:10 - Wat dat jongetje op het schoolplein nodig had
29:00 - Rationaliseren, emotie en 1,3 miljoen antidepressiva
33:35 - Gewoon zijn: flow, humor en tijd verliezen
37:35 - Je grootste pijn is tegelijk je grootste kwaliteit
40:00 - Hyperalert op de groep en de behoefte aan controle
43:05 - "Ik ben wie ik ben en dat is genoeg"
46:10 - Kun je succesvol zijn én helemaal jezelf?
49:25 - Online zichtbaar zijn en de kritiek die harder wordt
52:40 - Naar binnen gaan en nee zeggen tegen verkeerde klanten
57:05 - Waarom we het wel weten en het toch niet doen
01:01:15 - Doorzettingsvermogen, drammen en de definitie van stress
01:04:10 - De lampjes op je dashboard en het moment van stoppen
01:11:15 - Het leven als golvende oceaan van emotie
01:15:00 - Gepassioneerd nieuwsgierig zijn zonder speciaal talent
01:19:25 - Je wil geen rijkdom, je wil vrijheid
01:22:15 - Wilskracht is een spier, discipline komt van discipel
01:27:05 - De dagelijkse angst om zijn vriendin te verliezen
01:29:00 - De angst voor afgescheidenheid, van geboorte tot break-up
01:35:30 - Hoe groter de angst, hoe groter de waardering
01:40:25 - De ik-vorm, de definitie van succes en vooruitblik op deel twee
Aflevering: 580