Mama Baas Podcast

SCHERMWIJS Sociale media: maken ze onze tieners écht ongelukkiger?

30 okt 2026 · 00:44:05

Uren scrollen op TikTok, jezelf vergelijken met influencers, stress om likes en Snapchat-streaks die absoluut niet verloren mogen gaan. Sociale media zijn niet meer weg te denken uit het leven van onze tieners. Maar wat doet dat eigenlijk met hun zelfbeeld en mentale gezondheid? En moeten we ons daar als ouder zoveel zorgen over maken?

In deze aflevering van Schermwijs praat Linde Merckpoel met professor communicatiewetenschappen Heidi Vandebosch en Wouter De Meester van Digisaurus over de invloed van sociale media op jongeren. Van onrealistische schoonheidsidealen en skincarehypes tot groepsdruk, concentratieproblemen en de eeuwige strijd om schermtijd. Maar ook over de positieve kanten van sociale media. Want nee, niet alles wat op TikTok gebeurt, is kommer en kwel. En gelukkig kun je als ouder nog altijd een verschil maken. Zelfs als je geen flauw idee hebt wat er op de For You Page van je tiener verschijnt.

SCHERMWIJS is een podcastreeks van Mama Baas voor ouders die bij ‘iedereen heeft er al één’ toch nog een paar vragen hebben. Host Linde Merckpoel gaat in vijf afleveringen op zoek naar de ins en outs van ‘opvoeden in een digitale wereld’. 

Deze reeks is een samenwerking met onze partner Mediawijs, het Vlaamse Kenniscentrum Digitale en Mediawijsheid van de Vlaamse overheid en imec vzw. Op medianest.be beantwoordt Mediawijs de vele vragen van ouders over opvoeden in een digitale wereld.

De Luisterclub

Om de week onze luistertips in je mail, met alle ruimte om die van jou te delen.

Je ontvangt twee mailtjes per maand en je kunt je op elk moment weer uitschrijven. Privacyverklaring